Статті

У кожній порі року є плюси та мінуси. Зараз на дворі зима – це час новорічних свят, катання на лижах та санках. Але в цей час року бувають періоди з дуже сильними морозами та вітром, коли навіть з дому не хочеться виходити. Але якщо так трапилося, що в сильний мороз і вітер вам необхідно вийти з дому, то вам потрібний захист ваших очей. У нашій сьогодні статті ми розповімо, як максимально уберегти ваші очі від впливу мінусової температури та вітру.

Низька температура та вітер

Довготривала дія низької температури та вітру на очі небажана. Особливо страждають від низької температури та вітру рогівка очей та очні м'язи. Внаслідок впливу низької температури та вітру може з'явитися зайве сльозовиділення, почервоніння очей та тупий біль в очах.

Уникнути всіх цих симптомів допоможе носіння...

Ми всі не дуже часто замислюємося про здоров'я своїх очей. І багато хто думає, що для здоров'я очей вистачить щорічного обстеження у офтальмологів. Але є деякі речі та звички, роблячи які самостійно протягом дня ми можемо суттєво вплинути та зберегти здоров'я наших очей. У нашій сьогоднішній статті ми звернемо вашу увагу на ці корисні для зору звички та речі.

Дотримуйтесь дієти

В наш час фраза «дотримуватися дієти» несе в собі сенс стежити за кількістю калорій, які ви споживаєте протягом дня. Насправді фахівці вкладають у цю фразу сенс, що їжа протягом дня має бути збалансована з погляду наявності вітамінів та мікроелементів. Тому фраза «дотримуйтесь дієти в харчуванні» стосовно здоров'я ваших очей має на увазі вживати в їжу не тільки моркву, в якій є корисний для очей каротин, а...

Будуть новорічні свята і яка зустріч Нового року без пляшки шампанського на столі. Але святкуючи, не слід забувати за столом про елементарну техніку безпеки. Особливо техніка безпеки потрібна під час відкриття пляшок із шампанським чи іншими ігристими напоями.

Нещодавні дослідження вчених підтвердили, що швидкість вильоту пробки з шийки пляшки з шампанським дуже висока. Виявляється, тиск зсередини на пробку пляшки шампанського становить близько 8-10 атмосфер (для довідки: тиск в автомобільних шинах становить 2-2,5 атмосфери). І цей високий тиск може закинути затор від шампанського на висоту до 15 метрів зі швидкістю близько 100 км на годину.

Крім цього, дослідження встановили, що при відкритті пляшки пробка з-під шампанського пролітає відстань до ока людини за 0,03 секунди. Що, у свою чергу, не дасть спрацювати природному рефлексу моргання і не зможе захистити...

Іноді людині необхідно провести деякий час за екраном ноутбука, комп'ютера чи смартфона за поганого зовнішнього освітлення або взагалі без освітлення.

Вплив поганого освітлення на очі

У принципі, наші очі можуть без проблем пристосовуватися і до поганого освітлення і взагалі при повній відсутності освітлення. Просто в такі моменти зіниця очі відкривається ширше для уловлювання рідкісних променів світла. Але з погляду біології нашого тіла наші очі не пристосовані для більш тривалої експлуатації при поганому освітленні чи взагалі без освітлення.

Тому, якщо ми тривалий час змушені дивитися на екрани комп'ютерів або смартфонів при поганому освітленні або взагалі без освітлення, м'язи очей втомлюються. Також у м'язах очей починає погано працювати кровопостачання та виснажується пігментний епітелій сітківки очей.

Внаслідок цього в очах виникає:

- печіння;

- почервоніння та приплив крові до поверхні очей;

- головні болі;

- сухість...

Астигматизм – це порушення фокусування зорової інформації на сітківці ока. У цьому випадку зображення фокусується на сітківці ока зі спотвореннями. Це може відбуватися через нерівну поверхню кришталика або сітківки ока.

Якщо порівняти око з проектором зображень на стіну, це буде виглядати так, ніби у проектора поверхня лінзи, через яку відбувається фокусування зображення на стіну, нерівна. І тому зображення, отримане через таку лінзу, стає спотвореним.

Згідно з дослідженнями, вважається, що у світі близько 20% всіх людей страждають на астигматизм у слабовираженій формі до 0,5 діоптрій. Але такого роду астигматизм зазвичай не заважає та не підлягає корекції. Швидше за все, більшість людей з таким рівнем астигматизму його навіть і не помітять.

Але при розвитку астигматизму вже вище за 1 діоптрію необхідна корекція. Якщо такий рівень астигматизму не коригувати, то згодом...

Наші очі – це досить складні прилади біологічного походження з досить добрим запасом міцності. Але іноді й ці прилади починають збоїти та виходять з ладу. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо про чотири основні проблеми, пов'язані із зором.

1. Дальнозоркість

Далекозорість – це порушення фокусування та подачі зорової інформації на сітківку ока. При виникненні цього порушення зображення фокусується за сітківкою ока.

Причини виникнення далекозорості, в основному, бувають двох видів – при укорочуванні очної осі або рогівка ока неправильно заломлює світло на сітківку ока.

Якщо порівнювати око з проектором зображення на стіну, це виглядатиме так, ніби ви надмірно наблизили стіну до проектора і від цього зображення розмивається. Приблизно так і відбувається з сітківкою та рогівкою ока при далекозорості.

Існує три основні типи далекозорості:

- Початкова – коли далекозорість до +3 діоптрій;

- Середня...

Всі ми хочемо виглядати красивими і підтягнутими цілодобово незалежно від пори року. Але іноді стан нашого організму не дозволяє виглядати елегантно та красиво. До такого стану організму можна віднести опухлість наших очей та темні кола під очима. Які ж причини виникнення даного стану організму і як його позбутися?

Припухлість очей – це накопичення рідини під шкірою очей. На цю проблему можуть впливати кілька факторів:

- вживання солоних продуктів, які затримують зайву рідину в організмі;

- алергічні реакції;

- проблеми з носом;

- недосипи та хронічна втома;

- регулярні стреси;

- зневоднення організму;

- вікові зміни організму.

Також вранці опухлість очей і повік може викликати скупченням рідини через те, що уві сні ми не моргаємо. Але такого роду набряклість може проходити десь за годину нашого неспання.

Чи є опухлість та чорні кола під очима ознаками порушення...

  Контактні лінзи сучасна людина використовує досить давно. Звичайно, не так давно, як окуляри, що коригують зір, але теж вже порядний час. І сьогодні медицина може з упевненістю передбачити та визначити, які проблеми можуть виникнути у вас та у ваших очей від неправильної експлуатації контактних лінз.

Насамперед за контактними лінзами необхідний певний догляд та певні процедури. Якщо контактні лінзи зберігати неправильно і неправильно доглядати за ними, то можна придбати собі багато проблем зі здоров'ям. Наприклад, такі проблеми, як подряпини та інші механічні пошкодження очей, алергічні реакції або хронічна сухість очей. У нашій сьогоднішній статті ми даємо вам кілька практичних порад правильного поводження з контактними лінзами.

1. Ніколи не засинайте з контактними лінзами в очах

Через те, що ви лягли спати в контактних лінзах і не вчасно вийняли...

Всі ми чудово знаємо, що наші очі – це дуже складний біологічний прилад і їх необхідно оберігати та піклуватися протягом усього життя людини.

  Але після сорока років людина вступає у тій стадії розвитку свого здоров'я, коли здоров'ю очей і зору необхідно приділити набагато більше уваги, ніж приділялося до цього часу. У сьогоднішній статті офтальмолог оптики "BrandOptics" дасть кілька порад, як зберегти гостроту зору та здоров'я наших очей після рубежу 40 років.

Після сорока років на людину чекає кілька важливих станів очей, на які необхідно звернути більш пильну увагу.

1. Вікова далекозорість

Вікова далекозорість чи пресбіопія найчастіше починає виникати в людини після сорока років і характеризується зниженням здатності людини розрізняти різні дрібні предмети поблизу. Це зумовлено патологічними віковими змінами кришталика людини.

Ця проблема вирішується шляхом використання людиною спеціальних окулярів, що...

Науково-технічно прогрес невблаганно рухається у перед. З результатами та наслідками ми стикаємося щодня. І якщо до науково-технічного прогресу ставитися без уваги та обережності, то від цього може постраждати і ваше здоров'я.

Яскравим прикладом впливу науково-технічного прогресу на здоров'я є хронічна втома очей чи, говорячи медичним терміном, астенопія.

У нашій сьогоднішній статті ми дамо кілька порад, які допоможуть вам боротися з регулярною чи хронічною втомою очей.

За висновками медиків, втома очей не є медичною проблемою. Це швидше за все стан організму загалом і очей зокрема. Але з огляду на те, що з цією проблемою до офтальмологів звертається все більша кількість людей, медики не можуть не звернути увагу на хронічну втому очей та на симптоми та причини виникнення втоми очей.

З симптомами втоми очей стикалася практично кожна людина. До них відносяться...

Основна мета, яка лежить перед йогою для очей – це ліквідація перенапруги очей шляхом виконання певних вправ та розслаблення всього організму та очей, у тому числі.

Виявляється, якщо досить часто і неритмічно напружувати наш зір, очі знаходяться в постійній напрузі. Ми протягом дня постійно отримуємо зорову інформацію, яка не дозволяє нашим очам розслабитися та відпочити. Від подібної постійної напруги в очах утворюється хронічна сухість, набряклість і може розвинутись погіршення зору.

Сьогодні в нашій статті ми розповімо вам про кілька вправ з йоги, які дозволять вашим очам розслабитись та відпочити у досить короткі терміни.

Увага! Усі вправи робляться на вдих і видих.

Вправа № 1 Зосередження погляду на точці між бровами.

Виконувати вправу необхідно так: на вдиху ви починаєте дивитися на уявну точку, яка знаходиться між вашими бровами протягом 3-4 секунд....

Периферичний чи бічний зір сучасна людина набула багато мільйонів років тому завдяки еволюції. Ця частина зору була дуже важливою для своєчасного фіксування різних небезпек та своєчасного уникнення їх.

Сучасний світ не так вимагає розвитку та наявності периферичного зору. Але слабко розвинений бічний зір серйозно позначається швидкості сприйняття мозком різної інформації з довкілля.

Що таке бічний зір?

Бічний або периферичний називається зір, який сприймає зорову інформацію з боків від центрального зору. У зв'язку зі слабкою розвиненістю бічного зору з допомогою нього можна фіксувати лише присутність предметів на відміну центрального зору, що дозволяє розглянути предмети детальніше.

До речі, зрозуміти, наскільки важливо для людини бачити не лише перед собою, допоможе простий експеримент. Візьміть дві трубки із...

Сучасні дослідження виявили дуже чітку закономірність між дієтою людини та станом організму людини. Особливо сильно дієта впливає стан серцево-судинної системи людини.

Отже, існують такі продукти в раціоні людини, які необхідно виключити або максимально обмежити їх споживання. Шляхом тривалих експериментів дослідники встановили, що до таких продуктів належать макарони та білий хліб.

Дослідження підтвердили, що прості вуглеводи, які є у макаронах та білому хлібі, можуть підвищувати рівень цукру в крові. А від надлишку цукру в крові дуже страждають стінки судин і від цього у людини з віком зростає ризик розвитку дегенерації жовтої плями. А розвиток дегенерації жовтої плями може закінчитися частковою чи повною сліпотою.

Дегенерації жовтої плями

Дегенерація жовтої плями або дегенерація макули - це патологічна зміна центрального зору людини. Найчастіше таке з очима людини починає відбуватися після 50-60 років.

Основні симптоми...

На сьогоднішній день зайва вага у населення – це велика проблема сучасного суспільства. У світі є країни, у яких більше половини населення страждають від надмірної ваги. А наявність надмірної ваги, особливо коли це відбувається протягом тривалого часу, спричиняє численні проблеми зі здоров'ям.

Але найбільше від надмірної ваги страждають судини організму. Виявляється, у людському жирі є такі речовини, які негативно впливають на стан судин людини. Що, своєю чергою, веде до підвищення артеріального тиску.

Від цього людина починає розвиватися гіпертонія. Гіпертонія – це стани, коли тиск у судинах людини перевищує нормальні показники тривалий час. При гіпертонії в людини збільшується ризик виникнення інсультів та інфарктів, т.к. навантаження на судини збільшується.

Крім надмірного навантаження на судини у людини із зайвою вагою може розвинутися цукровий діабет. Вченими вже доведено пряму залежність чутливості організму...