Статті

Щохвилини нашого неспання на очі припадає найбільше навантаження. Особливо вона збільшилася сьогодні. Сьогодні без комп'ютера чи смартфона не обходиться практично жодна професія чи заняття. А робота на комп'ютері чи смартфоні передбачає підвищене навантаження на очі.

За статистикою, понад 70% студентів та понад 30% школярів мають проблеми із зором. Почервоніння, свербіж, роздратування і сухість очей – усі ці начебто досить невинні симптоми, які згодом можуть призвести до серйозніших проблем з очима.

Тому правильний режим користування комп'ютером та смартфонами та регулярна гімнастика для очей допоможуть вам запобігти та уникнути проблем із зором та очима тривалий час.

Про гімнастику для очей написано ще древньої індійської літератури для йогів. Йоги вважали, що гімнастика для очей разом з іншими комплексами вправ допоможе зберегти здоров'я очей та зору на довгий час.

Сучасними вченими було встановлено,...

Досить велика кількість людей стикається з погіршенням зору ще в молодому віці. На погіршення зір може впливати спадковість та спосіб життя.

Але існує низка звичок, які теж можуть підштовхнути швидкість погіршення зору. Щодня ми можемо звертатися до таких звичок, не думаючи про те, що через них ми можемо надіти окуляри не після п'ятдесяти, а набагато раніше.

Відмова від сонцезахисних окулярів

Постійне сонячне світло та УФ-випромінювання, яке знаходиться у складі сонячного світла, може негативно впливати на стан ваших очей. Вченими вже доведено, що постійна дія УФ-випромінювання на очі може спровокувати розвиток катаракти. Тому регулярне носіння сонцезахисних окулярів допоможе уникнути впливу одного з факторів погіршення зору та здоров'я очей.

Безконтрольне та систематичне використання комп'ютерів та смартфонів

Безконтрольне і тривале проведення екранів комп'ютерів і смартфонів може спровокувати в людини «синдром сухого...

Досить часто, після тривалої роботи за комп'ютером або перегляду телевізора, ми могли помічати втому очей. Як така, втома очей не відноситься до хвороб. Вона, можна сказати, займає проміжний стан між захворюваннями очей та порушеннями функціонування очей. Але, як вже доведено медиками, втома очей тією чи іншою мірою відчували близько 80% дорослого населення нашої планети. І на це необхідно звертати увагу.

По-науковому втома очей називається астенопією. Якщо астенопія виникає у вас з великою регулярністю і в процесі виникнення вона приносить вам певні незручності, ми радимо вам звернутися до фахівця-офтальмолога.

У нашій сьогоднішній статті ми сьогодні розповімо про основні симптоми втоми очей, причини виникнення та методи позбавлення астенопії.

Причини виникнення хронічної втоми очей

Хронічної втоми очей можуть страждати, в принципі, будь-яка людина. Але найчастіше їй піддаються люди, які тривалий час змушені...

У наш час все більше людей страждає поганим зором. До цієї категорії належать як дорослі, так і діти. З кожним роком завдяки способу життя кількість дітей з поганим зором збільшується. І як підібрати оправу для дорослих написано багато статей, дано дуже багато порад, у тому числі і нами, то як підібрати оправу для дитини інформації дуже мало.

У нашій сьогоднішній статті ми хочемо заповнити цю прогалину та дати кілька інформаційних порад для батьків, які планують придбання оправи для найменшого учасника сім'ї.

У чому відмінність дитячої оправи від дорослої

В першу чергу відмінність оправ дітей і дорослих характеризується різними фізіологічними особливостями дитячої особи, такими як форма і розмір, які істотно відрізняються від оправ для дорослих тим, що дитячий організм схильний до постійних змін, пов'язаних зі зміною віку.

Тому розмір та...

На сьогоднішній день короткозорість – це одне з найпоширеніших захворювань очей у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, світ сьогодні переживає пандемію короткозорості. Також цю хворобу називають поширеним медичним терміном міопія.

У країнах Європи та Америки короткозорості схильні до 30% дорослого населення. У країнах, що розвиваються, на короткозорість страждають менша кількість населення – близько 15%. Найбільше людей з міопією – це країни Південно-Східної Азії. Там цю хворобу схильні близько 90% населення. Це зумовлено насамперед способом життя. У країнах Європи та Америки відсоток співвідношення роботи за комп'ютером та активним відпочинком становить 50/50. А у країнах Південно-Східної Азії цей відсоток вже становить 90/10 відповідно.

Сила короткозорості вимірюється у спеціальних медичних одиницях, які називаються діоптрії або, скорочено, дптр.

Короткозорість має негативне значення і завжди пишеться зі знаком мінус. При виписуванні...

У житті людини відбувається багато різних цікавих та пізнавальних подій. Просто треба вміти їх помічати та спостерігати. Багато таких речей відбуваються автоматично, без участі нашої свідомості. І для того щоб їх побачити, треба просто зосередити на цьому увагу.

Наприклад, замислювалися ви колись для чого і як людина моргає? Адже природа не має жодного процесу, який був би марним. Тому процес моргання необхідний кожній людині. Але навіщо?

А давайте ми з вами розберемося в цьому цікавому та повчальному процесі.

Для чого потрібне моргання.

Як ми вже говорили вище, будь-який процес у природі несе у собі корисне функціональне навантаження. І основні корисні функції моргання це:

- зволоження поверхні ока

Так як на поверхні ока і поруч із нею немає кровоносних судин і процес зволоження поверхні ока ускладнений, то на себе функцію зволоження взяли...

Наші очі – це один із найдосконаліших приладів, який створила природа у процесі еволюції. Ви тільки вникніть у цю інформацію: очі людини мають можливість не тільки передавати всю інформацію про навколишній світ, але також вони передають цю інформацію в кольорі. При цьому око людини може розрізняти кілька десятків основних кольорів та кілька тисяч відтінків та поєднань цих кольорів.

У нашій сьогоднішній статті ми поговоримо про здатність людини розрізняти кольори та відтінки і що може призвести до втрати цієї здатності.

Одна з основних здібностей ока людини – це вміння розрізняти кольори та відтінки цих кольорів. Але що таке колір? Зі шкільного курсу фізики ми знаємо, що кольори – це електромагнітні хвилі різної частоти. А око має здатність сприйняття різних електромагнітних хвиль та перетворення цих хвиль на інші відтінки...

На сьогоднішній день у багатьох людей в Україні та взагалі на нашій планеті поганий зір. Все це пов'язано з способом життя, з поганою екологією та спадковістю.

Але більшість проблем із зором – це не критично. Тому люди мало звертають увагу на такі проблеми. Багато людей, не звертаючи увагу на поганий зір, не можуть для себе провести взаємозв'язок проблем із зором зараз і частковою чи повною втратою зору у майбутньому.

А поганий зір у дітей може суттєво впливати на психологічний стан дитини. І також може позначитися на успішності та загальному розвитку дитини.

Тож не нехтуйте регулярними перевірками зору у фахівців.

У нашій сьогоднішній статті ми розповімо про основні симптоми поганого зору у дорослих та дітей.

Ознаки, які можуть свідчити про поганий зір у дорослого:

- зображення перед очима може двоїтися чи розпливатися;

-...

Рішення народити дитину – це дуже відповідальний крок для сім'ї. З появою малюка в будинку змінюються всі пріоритети, перекроюються всі короткострокові та довгострокові плани, випробовуються абсолютно нові переживання та яскраві емоції.

Але в такі періоди не слід забувати про здоров'я майбутньої мами. Необхідно більш відповідально та обдумано підійти до всіх змін, які вже відбулися або відбудуться незабаром із організмом майбутньої мами.

До одним із таких важливих та своєчасних питань належить і профілактика зору у вагітної. Особливо в цій ситуації, найчастіше, хвилює питання: «Як може змінитися зір під час вагітності та після народження малюка?»

У нашій сьогоднішній статті ми дамо кілька практичних порад щодо збереження здорового зору майбутньої мами.

1. Зміни зору не відбудеться

Якщо до народження дитини у вас був нормальний зір, то, як правило, у майбутньої мами не відбудеться...

Наші очі – це один із найважливіших органів, завдяки якому ми отримуємо понад 95% інформації про навколишнє середовище. Завдяки очам ми орієнтуємося у просторі, реагуємо на різні ситуації, які відбуваються навколо нас і також ми можемо прораховувати свою поведінку у майбутньому завдяки інформації, яку отримуємо через органи зору.

Тому збереження здорового зору – це одне із пріоритетних завдань самозбереження людини.

У нашій сьогоднішній статті ми дамо кілька порад, які допоможуть зберегти здоровий зір на тривалий період вашого життя. Ці поради допоможуть вам сформувати навички здорового способу життя.

Всі такі поради можна згрупувати в кілька основних груп:

- спосіб життя (основні звички та розпорядок дня);

- образ харчування (дієта);

- регулярність та інтенсивність навантажень на очі.

1. Не нехтуйте відвідуванням офтальмологів

Багато хвороб, у тому числі з органами зору, легше і дешевше запобігти, ніж...

Практично всі, хто носив окуляри у шкільні роки, стикався з такою неприємною річчю, як глузування однокласників та неможливість займатися активними видами спорту та відпочинку. Та й у дорослому віці деякі люди теж довго наважуються на носіння окулярів, побоюючись глузувань чи незручностей, які можуть створити окуляри.

Але сьогодні ситуація кардинально змінилася. Школярі та дорослі не бояться експериментувати зі своєю зовнішністю. І ця річ ніяк не ганьбиться суспільством чи однокласниками в школі. У нашій сьогоднішній статті ми дали кілька порад, як перетворити окуляри з незручного аксесуара та приводу для глузування на стильний та модний предмет вашого гардеробу.

Порада № 1 Не чиніть опір обставинам.

Виходячи з медичних рекомендацій офтальмологів якомога раніше ви одягнете окуляри, тим швидше ваш зір перестане погіршуватися.

Якщо у вас почав псуватися зір, то ви все одно будете...

Вчений встановили, що колір нашої райдужки визначений генетично. Він закладається у плода ще в утробі матері. Десь до 7-11 перших місяців життя дитини визначається той колір очей, який домінуватиме в подальшому житті. Але глибина відтінку очей дитини може змінюватись аж до приблизно 11 річного віку. Після одинадцяти років сформований колір очей людини вже не змінюється до кінця життя.

Як же виходить саме цей колір очей, які найчастіше зустрічаються кольори очей і які рідко зустрічаються кольори очей - всі ці питання ми розглянемо в нашій статті.

Які фактори впливають на колір очей?

Як припускають вчені, спочатку у людини сформувався один колір очей – це карі очі. Надалі, під впливом природних умов та інших зовнішніх факторів, очі посвітлішали і набули білішого світлий відтінок – блакитний.

Вчені виділяють близько 12 відтінків очей,...

Окуляри – це невід'ємний аксесуар людей зі зіпсованим зором. У нашій сьогоднішній статті ми дамо кілька порад як зберегти окуляри в цілості та безпеці максимально довгий час. Це дозволить вам заощадити гроші на придбання нової оправи або заміни лінз.

Порада №1 Ніколи не знімайте, не надягайте окуляри однією рукою

Часто головною причиною, чому окуляри сидять на обличчі криво або з часом розбовтуються кріплення оправи є те, що люди знімають чи надягають свої окуляри однією рукою. Коли вони так роблять, збільшується неприродне навантаження на одну дужку окулярів. Що, з часом, може влаштувати перекіс оправи на обличчі або навіть призвести до поломки дужки.

Порада №2 Після зняття окулярів зберігайте їх у спеціальному футлярі

Якщо ви носите окуляри не постійно або знімаєте їх на ніч, ми рекомендуємо вам використовувати спеціальний футляр для...

Виявляється, людина може жити із поганим зором не один рік. І всі ці роки він навіть не здогадуватиметься, що за сукупністю симптомів йому необхідно сходити до фахівців та перевірити зір. Які ж неочевидні ознаки можуть свідчити про те, що ваш зір погіршився?

1. Регулярні головні болі

Буває, що регулярні головні болі пов'язані з поганим зором. Це відбувається через регулярне перенапруги м'язів очей. Якщо зір погіршується, м'язи очей намагаються нівелювати ці зміни, що відбуваються в очах.

Такий процес веде до перенапруги м'язів очей, що може викликати головний біль.

Так що на регулярний головний біль необхідно звертати пильну увагу.

2. Вікові зміни очей

Практично у всіх людей після 40 років починаються незворотні зміни очей. Вони виражаються у цьому, що з людини починає розвиватися вікові порушення зору як розвитку далекозорості. Цей стан називається "пресбіопія".

Якщо...