Статті

Після 50 років функціонування організму людини починає відбуватися не так, як це відбувалося, наприклад, у 30 років.

Особливо цей вік позначається на зір і здоров'я очей - погіршується сприйняття кольору, з'являється реакція на яскраве світло, стає гірше як центральний, так і периферичний зір. Такі хвороби, як катаракта, глаукома або макулярна вікова дегенерації у віці після 50 років починають турбувати людину все частіше.

А погіршення якості зору може позначитися на погіршенні якості життя загалом. Які ж причини погіршення зору після 50 років та як цього уникнути?

Причини погіршення зору після 50 років

На погіршення зору після 50 років може впливати низка факторів. До таких основних факторів належать:

- Насамперед на здоров'я ваших очей після 50 років впливає генетична схильність вашого організму до різних захворювань очей та порушень зору.

- Також, на здоров'я...

Глаукома – це друга після катаракти проблема із зором, яка може закінчитися повною або частковою сліпотою.

Взагалі, якщо правильно, глаукомою називають цілу групу офтальмологічних проблем, об'єднаних одним загальним симптомом – атрофією зорового нерва через порушення відтоку внутрішньоочної рідини та підвищення внутрішньоочного тиску (ВГД). Як показали дослідження, 85% пацієнтів з глаукомою страждають від високого внутрішньоочного тиску, у решти 15% пацієнтів глаукома виникає як ускладнення від таких хвороб та проблем, як цукровий діабет, катаракта, надмірні фізичні навантаження чи травми.

Глаукома підрозділяється на чотири стадії або ступеня: початковий ступінь, другий ступінь, третій ступінь та четвертий ступінь або термінальна стадія.

Початковий ступінь

При початковому ступені явних симптомів не виявляється, глаукому можна виявити лише за підвищеним внутрішньоочним тиском.

Також початковий ступінь може характеризуватись такими незначними та нехарактерними для глаукоми симптомами:

- тривала різь в очах;

- при...

Для того, щоб наші очі були здоровими, і щоб загальний стан нашого організму був комфортним, нам необхідні певні речовини, які потрапляють до нього через продукти харчування. Одними з таких корисних і потрібних нашим очам речовин є Лютеїн та Зеаксантин. Ці речовини відносяться до групи антиоксидантів та служать для захисту сітківки ока від зайвого та яскравого світла.

Лютеїн та Зеаксантин – це природні пігменти, які мають властивість накопичуватися в центральній частині світлочутливого шару ока. Центральна частина світлочутливого шару ока називається макула і вона відповідає за центральний зір людини.

Яка практична користь від Лютеїну та Зеаксантину для нашого зору.

1. Основна користь цих пігментів у тому, що вони поглинають зайве світлове випромінювання, що потрапляє на сітківку наших очей.

2. Шляхом поглинання зайвого світлового випромінювання ці речовини додатково захищають судинну частину ока,...

Багато людей дуже люблять каву і можуть вживати її кілька разів на день. На сьогоднішній день в інтернеті можна знайти багато протилежних точок зору про вплив кави на організм та зір людини: деякі стверджують, що від кави гострота зору тільки збільшується, а деякі – що від кави здоров'я ваших очей може погіршитися.

Зазвичай, коли вивчають вплив кави на організм, то найчастіше розглядають вплив на організм кофеїну, забуваючи при цьому, що у каві, крім кофеїну, є ще й різні мікроелементи типу магнію та калію, та інші активні речовини типу хлорогенової кислоти та кверцетину, та навіть є вітаміни групи "В".

Чи покращує кава гостроту нашого зору?

В інтернеті багато історій, як у людей після вживання кави підвищується гострота зору. Але, на сьогоднішній день, достовірних досліджень взаємозв'язку гостроти зору та вживання...

У наш сьогоднішній метушні та стрімкий час переваги в їжі сильно перемістилися з натуральної їжі на різні перекушування, страви швидкого приготування, напівфабрикати, які запиваються різними не зовсім корисними солодкими газованими напоями. Але тривале вживання продуктів, які мають різні підсилювачі смаку, тривалі терміни зберігання та інші хімічні добавки може негативно позначитися на здоров'ї всього організму в цілому, так і на здоров'ї ваших органів зору.

Ці продукти містять речовини, які можуть провокувати розвиток глаукоми, катаракти та передчасної дегенерації макули. Тому знання, які речовини у вашій їжі і як вони можуть вплинути на здоров'я ваших очей та зору дуже важливе.

Продукти, вживання яких може вплинути на здоров'я очей, за складом шкідливих речовин можна поділити на кілька груп.

1. Продукти, у яких багато солі.

До цієї категорії належать різні види продуктів, у приготуванні...

Нічні та денні повітряні тривоги, осіння сльота та вогкість, щоденні новини – все це тримає нас у нервовій напрузі, позначається на якості нашого сну і взагалі може провокувати тривале безсоння.

У результаті вранці ви прокидаєтеся не відпочившим і повним сил, а розбитим і втомленим. Також у вас вранці, внаслідок недосипу, може збоїти гострота вашого зору. Один або кілька випадків недосипання – це не страшно. Але хронічне безсоння та нестача сну – ось це може позначитися на здоров'ї організму та ваших очей у тому числі.

Основні симптоми нестачі сну

Найголовніший симптом нестачі сну – це дискомфорт. Він виявляється у:

- Болючої реакції очей на яскраве світло;

- появі набряклості під очима;

- погіршення гостроти зору у вигляді розпливчастості картинки перед очима та погіршення акомодації;

по-друге, відбувається фізичне погіршення стану органів очей:

- хронічний недолік...

Різні патологічні відхилення в нашому організмі впливають на загальний стан організму і в тому числі впливають на здоров'я наших очей. У нашій статті ми розглянемо взаємозв'язки стану нашого організму і здоров'я наших очей.

Гіпертонічні проблеми

Дуже часто проблеми, пов'язані з тиском, можна виявити тільки після обстеження стану ваших очей. Адже за наявності різних гіпертонічних проблем у людини змінюється стан судин очей. Наприклад, при обстеженні стану судин очного дна офтальмолог може з упевненістю сказати, чи є у вас підвищений тиск і чи є він хронічним.

Неконтрольовані негативні зміни судин організму, у тому числі судин ваших очей, може спричинити порушення кровообігу в тканинах очей, що загрожує погіршенням або навіть втратою зору.

Різні порушення у функціонуванні щитовидної залози

Стан щитовидної залози впливає гормональний стан всього організму. Але різні неконтрольовані патології цього органу можуть...

Найтонша шкіра в організмі людини – це шкіра навколо очей. Саме за станом шкіри навколо очей ми можемо бачити всі негативні реакції організму на стрес, різні навантаження, нестачу відпочинку, активності чи свіжого повітря. У нашій сьогоднішній статті ми розглянемо основні проблеми, які можуть позначитися на стані шкіри навколо очей та як максимально зберегти її здоровий вигляд.

Ділянка шкіри внизу очей та повіки відрізняється високою чутливістю і тому догляд за цією зоною має свої особливості. По-перше, шкіра навколо очей дуже ніжна. По-друге, міміка людини така, що вона постійно змушена виявляти свої емоції як м'язами обличчя, а й очима. По-третє, на стан шкіри навколо очей дуже сильно впливають різні зовнішні фактори – зайве сонячне ультрафіолетове випромінювання, незбалансована дієта у вигляді нестачі вітамінів, мікроелементів або води. Всі ці фактори...

Спортом люблять і хочуть займатися багато людей. Але іноді проблеми зі здоров'ям не можуть дозволити займатись деякими видами спорту. У нашій сьогоднішній статті ми розглянемо протипоказання під час занять спортом за такої поширеної хвороби як міопія.

Насамперед, що таке міопія, які її симптоми та які патологічні зміни відбуваються з очима?

Міопія - це порушення зору, при якому у людини поблизу зір максимально чіткий і наближений до 100%, а вже вдалину картинка виходить розмитою. Це походить від патологічної зміни очного яблука – очне яблуко розтягується і світло, що потрапляє в око через рогівку та кришталик, фокусується перед сітківкою ока, а не на сітківці. Через це картинка стає нечіткою та розмитою.

Також, у людей з короткозорістю відбувається зміна складу тканин ока – сітківка розтягується і стає тоншою.

Тому перед тим, як...

На сьогоднішній день у світі близько 2,5 мільярдів людей мають якісь проблеми із зором та очима. У 2020 році Всесвітня організація охорони здоров'я опублікувала доповідь, в якій говорилося, що людей з проблемами зору було б наполовину менше, якби вони правильно доглядали свої очі і отримували своєчасне і кваліфіковане лікування. Також у цій доповіді були перелічені основні причини захворювання органів зору та способи цього уникнути:

- торкатися очей тільки помитими та чистими руками;

- не читати при поганому освітленні і в транспорті, що рухається;

- під час роботи за комп'ютером правильно організовувати робоче місце, щоб зменшити навантаження на очі;

- при інтенсивному навантаженні на органи зору робити регулярні перерви;

- захищати органи зору від зайвого УФ-випромінювання;

- контролювати зволоження поверхні слизової оболонки очей;

- дотримуватись збалансованої вітамінами та мікроелементами дієти;

- регулярно гуляти на...

Здоров'я очей залежить багатьох чинників – це генетична схильність до хвороб очей, спосіб життя, загальний стан організму людини, екологія місцевості у якій проживає людина. Але також на здоров'я очей має значний вплив раціон харчування та дієта. Через продукти, які ми вживаємо, в організм потрапляють різні вітаміни та мікроелементи, і ці вітаміни та мікроелементи суттєво впливають на здоров'я очей. У нашій сьогоднішній статті ми розглянемо найголовніші та найнеобхідніші вітаміни для здоров'я наших очей.

Серед вітамінів, які суттєво впливають на здоров'я очей, офтальмологи виділяють три основні вітаміни – це вітаміни А, Е та С.

Вітамін А

Вітамін А – це дуже серйозний антиокислювач, за допомогою якого відбувається розчинення жирів в організмі. Також вітамін А забезпечує нормальне вироблення такого важливого зорового пігменту як родопсин.

Родопсин – це пігмент, за допомогою якого очі...

Багато людей, перш ніж звернутися до фахівця, починають шукати спосіб вирішення проблеми в інтернеті або звертаються за порадою до знайомих. Не оминула ця звичка та проблеми дитячого зору. Наприклад, в інтернеті ходить слух, що носіння окулярів, що коригують зір, дитині протипоказано через те, що окуляри сприяють короткозорості у дитини. Або ще такий слух: дитяче косоокість можна не лікувати, бо воно проходить саме з дорослішанням дитини.

У нашій сьогоднішній статті ми проаналізували чотири найпоширеніші слухи та помилки про проблеми із зором та очима у дітей.

Міф № 1: дітям не рекомендується носити окуляри, що коригують зір.

Деякі люди вважають, що при носінні окулярів у дитини погіршується акомодація очей і через це може прогресувати розвиток міопії.

Але насправді, насамперед, зір у дитини псується у зв'язку з генетичною схильністю. Як уже доведено...

Серпень – це той місяць, коли здоров'ю очей дітей та підлітків приділяється особливо пильна увага. Адже скоро їм доведеться піти в садок чи школу, а там навантаження на очі зросте у кілька разів, ніж у період відпочинку та канікул.

Тому в цей період офтальмологи працюють у посиленому режимі, перевіряючи зір дітей та підлітів і даючи рекомендації батькам щодо майбутніх ризиків для їхнього зору.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, на сьогодні у світі налічується понад 1,6 мільйона дітей з високим ступенем зниження зору. Крім цього, близько 23 млн. дітей у світі страждають від важкої або середньої ступені зниження гостроти зору, а близько 50 млн. дітей мають легкий ступінь зниження гостроти зору.

Окрім цього Всесвітня організація охорони здоров'я опублікувала, що лише у США на рік відбувається близько 3 млн тяжких...

Зараз йде активний літній сезон і незалежно від того, де ви знаходитесь, необхідно захищати очі від зайвого УФ-випромінювання та прямих сонячних променів. Через зменшення товщини озонового шару УФ-випромінювання легше досягати поверхні нашої планети. Та й інтенсивність УФ-випромінювання з кожним десятиліттям зростає.

УФ-випромінювання досить підступно, і для того, щоб уникати його мало зайти в тінь або сховатися від прямих сонячних променів: яскравий сонячний день УФ-випромінювання може потрапляти шляхом відбиття від різних поверхонь. До речі, вода відбиває від 20-30% УФ-випромінювання від власної поверхні.

Захист зору потрібний у кожному віці

Захист очей важливий у кожному віці. Але особливу увагу їй необхідно приділяти до 12 років. Саме в цей період очі особливо чутливі та вразливі до УФ-випромінювання. Тому очі малюків та підлітків повинні бути добре захищені від прямих сонячних променів та УФ-випромінювання.

Найкраще...