Статті

Планшет, комп'ютер та смартфон давно стали частиною дитячого життя. З їхньою допомогою діти навчаються, виконують домашні завдання, спілкуються, дивляться пізнавальні відео та знаходять інформацію для навчання. Цілком виключити гаджети з повсякденного життя сучасної дитини практично неможливо - та й не завжди це необхідно.

Набагато важливіше навчити дитину користуватися цифровими пристроями так, щоб знизити зорове навантаження. Правильне освітлення, відстань до екрану, регулярні перерви, достатній час на свіжому повітрі та своєчасна перевірка зору допомагають дбати про здоров'я очей у період активного зростання.

Чому очі дитини втомлюються від гаджетів

Коли дитина довго дивиться на екран, очі постійно працюють на близькій відстані. При цьому увага зосереджена на дрібних деталях, текстах, зображеннях і об'єктах, що швидко змінюються.

Під час тривалої роботи за комп'ютером чи планшетом дитина може рідше моргати. Через це з'являється відчуття сухості,...

Окулярні лінзи не служать завжди, навіть якщо рецепт на зір за цей час не змінився. Згодом на поверхні можуть з'являтися мікроушкодження, погіршуватися стан захисних покриттів, а сама оптична корекція може бути комфортною.

При цьому далеко не завжди зношування помітне відразу. Іноді лінзи виглядають практично ідеально, але очі швидше втомлюються, з'являється відчуття туману чи хочеться частіше протирати окуляри. Такі симптоми можуть бути сигналом, що лінзи час замінити.

Як зрозуміти, що лінзи зносилися?

Існує кілька ознак, куди варто звернути увагу.

1. З'явилися дрібні подряпини

Навіть невеликі подряпини здатні впливати на якість зору. Особливо помітними вони стають при яскравому освітленні, у темряві чи погляді на джерело світла.

Мікроподряпини можуть розсіювати світло і створювати відблиски. В результаті зображення здається менш чітким, а очам доводиться сильніше напружуватися.

Важливо: самостійно відполірувати пластикову лінзу та повернути їй первісну

прозорість...

 З віком очі поступово змінюють здатність швидко фокусуватись на різних відстанях. Тому людині може бути зручно читати поблизу, але при цьому складніше розглядати екран комп'ютера або чітко бачити вдалину. У такій ситуації часто доводиться використовувати різні очки: одні для вулиці, інші для роботи, треті для читання.

Сучасне вирішення цієї проблеми – прогресивні окуляри. В одній лінзі об'єднані зони для різних відстаней, тому окуляри можуть замінити кілька пар.

Що таке прогресивні окуляри?

Прогресивні окуляри – це окуляри з лінзами, в яких оптична сила поступово змінюється від верхньої частини до нижньої.

Умовно лінзу можна поділити на кілька зон:

- верхня частина - для чіткого зору вдалину;

- середня зона - для проміжної відстані, наприклад комп'ютера або панелі приладів автомобіля;

- нижня частина – для читання та інших завдань на близькій відстані.

На відміну від звичайних...

Окуляри - це не тільки засіб корекції зору, а й щоденний аксесуар, який постійно піддається впливу пилу, вологи, косметики, відбитків пальців та перепадів температури. Правильний догляд допомагає довше зберегти прозорість лінз, акуратний зовнішній вигляд оправи та комфорт при носінні.

Як правильно протирати окуляри?

Для щоденного догляду найкраще використовувати спеціальну серветку з мікрофібри. Вона м'яко видаляє забруднення та при правильному використанні не ушкоджує поверхню лінз.

Перед протиранням бажано промити окуляри під прохолодною або теплою проточною водою. Це допомагає змити пил та дрібні частинки, які при сухому протиранні можуть дряпати поверхню.

Після цього лінзи можна обережно протерти чистою мікрофіброю.

Не варто використовувати одяг, паперові серветки, рушники або інші випадкові матеріали. На поверхні можуть залишатися частинки, здатні пошкодити покриття лінз.

Чи можна мити окуляри водою?

Так, регулярне миття окулярів водою допустиме і корисне навіть...

Смартфон став частиною повсякденного життя: ми читаємо з екрану, дивимося відео, спілкуємось, навчаємось та працюємо. Тому питання, чи може телефон зіпсувати зір, хвилює багатьох батьків та дорослих. Насправді сам екран смартфона зазвичай не є причиною постійного погіршення зору, але тривале та неправильне використання телефону може створювати умови для зорового дискомфорту та деяких проблем.

Чи може телефон зіпсувати зір?

Якщо дивитись на екран смартфона протягом тривалого часу, очі постійно працюють на близькій відстані. Їм доводиться підтримувати фокусування, а при рідкому морганні поверхня ока може пересихати.

Після кількох годин використання телефону можуть з'явитися:

- втома та відчуття тяжкості в очах;

- сухість, печіння чи відчуття «піску»;

- тимчасове затуманювання зору;

- головний біль;

- підвищена чутливість до яскравого світла;

- проблеми з фокусуванням вдалині після тривалого читання з екрана.

Такі симптоми називають цифровою зоровою напругою. Зазвичай вони...

Зір щодня піддається навантаженню: ми працюємо за комп'ютером, користуємося смартфоном, дивимося телевізор, читаємо та проводимо багато часу у приміщенні зі штучним освітленням. При цьому багато хто починає задумуватися про здоров'я очей тільки тоді, коли з'являються втома, сухість або погіршення чіткості зображення.

Цілком виключити навантаження на очі неможливо, але можна сформувати навички, які допоможуть зберегти зір і вчасно помітити можливі зміни.

Регулярно перевіряйте зір

Один із найважливіших способів турботи про очі — профілактичні перевірки у фахівця. Навіть якщо людина добре бачить, деякі зміни можуть довго не викликати помітних симптомів.

Під час перевірки можна визначити гостроту зору, підібрати необхідну корекцію та оцінити стан очей. Якщо ви носите окуляри або контактні лінзи, регулярні огляди особливо важливі.

З появою різкого погіршення зору, спалахів, великої кількості нових «мушок» перед очима, болю чи інших незвичайних...

Зір — одне із найважливіших органів чуття, завдяки якому людина отримує більшу частину інформації про навколишній світ. Однак багато хто зауважує, що згодом зображення стає менш чітким, очі швидше втомлюються, а звичні заняття починають викликати дискомфорт. Погіршення зору може відбуватися поступово або виникнути раптово, і причини цього стану бувають різними.

Чому погіршується зір?

Зниження гостроти зору який завжди пов'язані з віком. На якість зору впливають спосіб життя, стан здоров'я, спадковість та навіть щоденні звички.

1. Вікові зміни

Після 40-45 років у більшості людей розвивається пресбіопія - природне вікове зниження здатності ока фокусуватися на близькій відстані. Через це стає складніше читати дрібний текст, користуватися смартфоном чи виконувати дрібну роботу.

2. Близорукість, далекозорість та астигматизм

Ці порушення рефракції є найпоширенішою причиною нечіткого зору.

Близорукість (міопія) - людина добре бачить поблизу, але погано розрізняє віддалені...

Багато батьків і підлітків запитують: з скільки років можна носити контактні лінзи? Однозначного вікового обмеження немає. Набагато важливіше готовність дитини дотримуватися правил гігієни та рекомендації офтальмолога. При правильному підборі та догляді контактні лінзи можуть безпечно використовувати навіть діти молодшого шкільного віку.

Чи є мінімальний вік для носіння контактних лінз

Сучасні контактні лінзи немає строгих вікових обмежень. У деяких випадках лікарі призначають їх дітям вже з 7–8 років, а іноді й раніше — наприклад, при певних захворюваннях очей чи значній різниці у зорі між очима.

Якщо дитина самостійно вміє:

- мити руки перед використанням лінз;

- правильно надягати та знімати лінзи;

- дотримуватись графіку заміни;

- не забувати про правила зберігання, то вік сам собою не є перешкодою.

Коли дітям рекомендують контактні лінзи

Офтальмолог може рекомендувати лінзи при:

- короткозорості;

- далекозорості;

- астигматизм;

- анізометропії (різної рефракції очей);

-...

Сучасна людина щодня проводить багато годин перед екранами комп'ютерів, смартфонів та планшетів. Робота, навчання, спілкування та розваги пов'язані з постійною напругою зору. Через це багато хто задається питанням: чи існує допустиме зорове навантаження і як зберегти здоров'я очей?

Що таке зорове навантаження

Зорове навантаження - це час та інтенсивність роботи очей при розгляді об'єктів на близькій або середній відстані. Найбільша напруга виникає під час:

- роботи за комп'ютером;

- використання смартфона;

- читання книг та документів;

- вишивання, малювання та інших занять, що потребують високої концентрації зору;

- керування автомобілем у складних погодних умовах або вночі.

При тривалій роботі м'язи очі постійно перебувають у напрузі, а частота моргання зменшується. Це призводить до пересихання поверхні ока та відчуття втоми.

Скільки часу вважається безпечним

Єдиної норми, яка підходить кожній людині, не існує. Допустиме зорове навантаження залежить від...

При виборі окулярів багато покупців стикаються з поняттями «поляризаційні лінзи» та «покриття антивідблиску». Незважаючи на те, що обидві технології допомагають зменшити дискомфорт від яскравого світла та відблисків, вони працюють абсолютно по-різному і призначені для різних завдань. Розберемося, в чому полягає різниця та які окуляри підійдуть саме вам.

Що таке поляризаційні окуляри?

Поляризаційні окуляри оснащені спеціальним фільтром, який блокує відбите світло. Найбільш сильні відблиски виникають при відображенні сонячних променів від горизонтальних поверхонь:

- води;

- вологого асфальту;

- снігу;

- льоду;

- скла автомобілів;

- металевих поверхонь.

Поляризаційний фільтр пропускає корисне світло і затримує відбиті горизонтальні промені, завдяки чому зображення стає більш чітким та контрастним.

Переваги поляризаційних окулярів

- ефективно усувають сліпучі відблиски.

- підвищують контрастність та насиченість кольорів.

- знижують навантаження на очі у сонячну погоду.

- покращують видимість під час водіння.

- поляризація особливо корисна водіям, рибалкам, туристам, велосипедистам...

Вибираючи нову оправу, багато хто зауважує на внутрішній стороні дужки три числа, наприклад: **52□18–140**. Ці цифри здаються незрозумілими, проте саме вони допомагають підібрати окуляри, які зручно сидітимуть, не здавлюватимуть голову і не сповзатимуть з обличчя. Розберемося, що означає маркування оправи та як визначити свій розмір.

Де знайти розмір оправи

Практично у всіх сучасних оправах виробник наносить основні параметри на внутрішній бік однієї з дужок. Іноді маркування знаходиться на переніссі або у внутрішній частині рамки.

Зазвичай вона виглядає так:

**52 □ 18 – 140**

Будь-яка цифра відповідає за певний розмір.

Що означають цифри на оправі

1. Ширина лінзи – 52 мм

Перше число вказує ширину одного світлового отвору для лінзи.

Саме цей параметр багато в чому визначає загальний розмір оправи. Для вузького обличчя частіше підходять моделі із меншою шириною лінзи, а для широкого – з...

З 15.06.2026 по 14.08.2026 року проходить акція від компанії CooperVision на МКЛ Biofinity 

При купівлі від 2 уп (можна комбінувати) МКЛ діє знижка -20%!

В акції приймають участь:

- Biofinity

- Biofinity multifocal

- Biofinity toric

Важливо: Biofinity XR не приймають участь в акції.

Кількість акційного товару обмежена! 

Акція може бути припинена достроково за умови вичерпання акційного товару.

Контактні лінзи дозволяють насолоджуватися чітким зором без обмежень, проте багато користувачів стикаються із сухістю, роздратуванням та відчуттям дискомфорту протягом дня. Особливо часто такі симптоми виникають при тривалій роботі за комп'ютером, використанні кондиціонерів або у приміщеннях із сухим повітрям. Вирішити проблему допомагають зволожуючі краплі для контактних лінз. Але як вибрати потрібний засіб серед безлічі варіантів?

Навіщо потрібні зволожуючі краплі для лінз?

Під час носіння контактних лінз природна слізна плівка може випаровуватися швидше. Це призводить до появи неприємних відчуттів:

-сухості очей;

-почуття піску чи стороннього тіла;

-почервоніння;

-втоми очей;

-затуманювання зору.

Зволожуючі краплі допомагають відновити комфорт, підтримують необхідний рівень зволоження та покращують переносимість контактних лінз.

Які краплі для контактних лінз?

Не всі краплі очей підходять для використання разом з лінзами. При виборі важливо зважати на призначення засобу.

Зволожуючі краплі

Найпопулярніший варіант для щоденного використання. Вони заповнюють нестачу...

Багато людей користуються окулярами роками, не замислюючись про те, що навіть якісна оптика має свій термін служби. Регулярна заміна окулярів важлива не лише для комфорту, а й для здоров'я очей. Як зрозуміти, що настав час оновити свої окуляри або сонцезахисні окуляри? Розглянемо основні рекомендації спеціалістів.

Як часто потрібно змінювати окуляри для зору?

У середньому дорослим рекомендується проходити перевірку зору раз на 1–2 роки. Навіть якщо вам здається, що ви добре бачите, гострота зору може поступово змінюватися.

Замінити окуляри варто у таких випадках:

- погіршилася чіткість зображення;

- з'явилися головні болі або втома очей;

- виникає дискомфорт під час читання чи роботи за комп'ютером;

- окуляри стали замалими або незручними;

- лінзи подряпані чи пошкоджені.

Для дітей та підлітків контроль зору повинен бути частішим, адже очі продовжують активно розвиватися.

Ознаки того, що окуляри потребують заміни

Навіть якщо...