Нещодавно вчені з'ясували, що будь-які тренування у тренажерному залі з вантажами та тягарями можуть суттєво пошкодити вашим очам та зору.
Найпоширеніша травма очей, яка може виникнути від тренувань з тяжкістю – це відшарування сітківки очей. А ця серйозна травма, якщо її вчасно не почати лікувати, може спричинити подальшу втрату зору.
Сітківка очей є тонким шаром спеціальної м'язової тканини, яка вистилає задню стінку очей. Головне завдання сітківки ока – це сприйняття зорової інформації, трансформація у нервові імпульси цієї інформації та передача її в мозок.
Як було доведено дослідженнями у 2001 році при відшаруванні сітківка ока відривається від кровоносних судин і через це в сітківку ока перестає надходити кисень та поживні речовини з крові. Після цього може розпочатися процес відмирання сітківки ока.
Тож вчені рекомендують перед походом до тренажерного залу провести повне та комплексне обстеження очей, у тому числі й очного дна.