Офтальмологи встановили, що безсоння може мати довготривалі негативні наслідки для організму, у тому числі впливати на якість вашого зору.
Найнешкідливіше, що у вас може статися після хронічного недосипання – це у вас буде тик. Тік - це регулярне і безболісне смикання повік, яке може пройти після якісного відпочинку очей.
Також, від нестачі сну у людини піднімається внутрішньочерепний тиск. Що, у свою чергу, загрожує негативним впливом на судини очей. Від цього в очах виникає почервоніння та може виникнути ризик виникнення глаукоми.
Також, внаслідок хронічного недосипання у вас може розвинутися набряк та ураження нерва ока.
Тому ми рекомендуємо вам добре висипатися і давати якісне розвантаження вашим очам.