На сьогоднішній день короткозорість – це одне з найпоширеніших захворювань очей у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, світ сьогодні переживає пандемію короткозорості. Також цю хворобу називають поширеним медичним терміном міопія.
У країнах Європи та Америки короткозорості схильні до 30% дорослого населення. У країнах, що розвиваються, на короткозорість страждають менша кількість населення – близько 15%. Найбільше людей з міопією – це країни Південно-Східної Азії. Там цю хворобу схильні близько 90% населення. Це зумовлено насамперед способом життя. У країнах Європи та Америки відсоток співвідношення роботи за комп'ютером та активним відпочинком становить 50/50. А у країнах Південно-Східної Азії цей відсоток вже становить 90/10 відповідно.
Сила короткозорості вимірюється у спеціальних медичних одиницях, які називаються діоптрії або, скорочено, дптр.
Короткозорість має негативне значення і завжди пишеться зі знаком мінус. При виписуванні рецепта із зазначенням діоптрій зі знаком мінус мається на увазі те, що людині в оправу необхідно встановити лінзу з такою силою діоптрій, щоб зір був максимально наближений до 100%.
Причини виникнення короткозорості
У людини з нормальним зором, максимально наближеним до 100%, довжина ока по довжині становить 23,8 мм. При цій довжині ока картинка чітко фокусується на поверхні сітківки ока. Збільшення цієї довжини (до 24,5 – 30 мм) призводить до фокусування картинки перед сітківкою і, зрештою, до появи короткозорості. Отже, зменшення довжини ока (до 23-21 мм) призводить до фокусування картинки за сітківкою та розвитку далекозорості.
На сьогоднішній день немає чітко виділених причин виникнення міопії. Але можна виділити кілька факторів, за наявності яких ризик виникнення міопії може збільшитись.
Розрізняють два основні фактори ризику:
1. Спадковість
При спадковості за основу береться наявність міопії у близьких родичів першого ступеня спорідненості – це батьки та другого ступеня спорідненості – це бабусі та дідусі.
Чим більше родичів носять окуляри і чим сильніший у них рівень міопії, тим у дитини вищий ризик придбати короткозорість у процесі формування очей.
2. Спосіб життя
До способу життя, при якому може виникнути короткозорість, відноситься співвідношення активного навантаження на очі – читання книг, перегляд різноманітних гаджетів та активних видів відпочинку – це спорт та прогулянки.
Оптимальне співвідношення активного навантаження на очі та відпочинку – це приблизно 70/30. Тобто. 70% свого часу ви повинні навантажувати очі, а 30% часу очам необхідний відпочинок та інтенсивне кисневе харчування.
Методи лікування міопії
Один із дієвих методів лікування міопії це лазерна корекція, хоча вона також має свої протипоказання.
На сьогоднішній день існують методи, які можуть зменшити швидкість розвитку короткозорості у дітей.
Для цього використовують спеціальні лінзи, які використовуються двома способами:
Перший спосіб: за допомогою лінз або контактних лінз змінюється фокус на сітківку ока. У такий спосіб обманюється організм, і око перестає подовжуватися.
Другий спосіб: він полягає у уповільненні зростання очного яблука механічним способом за допомогою жорстких контактних лінз, які вставляються у очі на період сну. При цьому дитина цілий день ходить без лінз та окулярів, а ці лінзи надіваються тільки на ніч.
Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам краще розібратися у причинах виникнення короткозорості та способах профілактики лікування короткозорості.