Практично у всіх сучасних мобільних телефонах і планшетах є режим користувача в дизайні інтерфейсу користувача який називається «Темна тема» (Dark Mode). Особливість цього інтерфейсу користувача в тому, що на відміну від традиційного інтерфейсу у нього світлі літери тексту розташовані на темному тлі.

Темну тему додали всі виробники гаджетів, посилаючись на твердження, що темна тема корисніша для зору, ніж традиційні світла або кольорові теми. Але чи це так? Давайте у нашій сьогоднішній статті розберемо це твердження.

Дослідники впливу темної теми на зір провели у Facebook опитування щодо «Чи помітили користувачі темної теми зміну гостроти зору при експлуатації темної теми на своїх гаджетах». І ось які результати опитування було отримано:

- 87% опитаних нічого не помітили;

- у 6% зір став гіршим;

- і тільки у 7% зір покращився

Для початку щоб сказати, впливає темна тема на гостроту зору чи ні, необхідно розібрати, як кольори взагалі впливають на зір і як очі реагують на різні кольори.

- яскраві кольори швидко втомлюють очі;

- До яскравих кольорів також відноситься і чистий білий колір. Втома від нього виявляється так само, як і від інших яскравих кольорів;

- благотворно на очі впливають спокійні кольори такі як зелений, блакитний або сірий;

- Чорна тема добре зарекомендувала себе, коли під час перегляду екрана спостерігається різкий перепад освітлення. Вона дозволяє зменшити різкий перепад освітлення і таким чином знижує стомлюваність очей.

Плюси та мінуси темної теми

Мінуси:

- Не рекомендується використовувати темну тему під час природного освітлення. Зір напружуватиметься більше, ніж під час використання світлої теми;

- Також, не рекомендується використовувати темну тему вночі, якщо ви вирішили прочитати багато тексту з екрану гаджета. Від великої кількості тексту зір при темній темі більше напружуватиметься і швидше втомлюватиметься;

Плюси:

- Темна тема дуже добре зарекомендувала себе під час перегляду або редагування будь-яких зображень. Вона допомагає зосередитися на графічних зображеннях і менше звертати увагу на текстове наповнення;

- Доведено, що під час використання темної теми економиться ресурс батареї вашого гаджета. Екран при темній темі споживає менше енергії, ніж при світлій темі. Під час використання темної теми не буде підсвічуватися екран.

Основні правила при виборі тем:

- текст на екрані має бути добре видно та читаємо;

- якщо вибиратимете кольорову тему екрану, то запам'ятайте: чисті кольори напружують очі більше, а відтінки чистих кольорів навпаки – напружують очі менше;

- при різкому переході від світлого екрану у темному приміщенні у вечірній та нічний час краще включати темну тему;

- при природному висвітленні для очей найкраще буде світла тема;

- якщо ви зайняті роботою із зображеннями, то краще включати темну тему;

- якщо у вас розряджається ваш гаджет і під рукою немає зарядного пристрою, можна включити темну тему. Вона продовжить термін служби вашого гаджета у ввімкненому стані.