Телебачення в нашому житті займає досить багато часу. І разом з нами досить часто дивляться телевізор і наші діти. Але чи небезпечний перегляд телевізора для дітей, як кажуть лікарі? І взагалі, скільки годин дитина може проводити біля телевізора? На всі ці питання ми намагатимемося дати відповіді у нашій сьогоднішній статті.

Досить часто знесилені побутом батьки садять дітей перед телевізором для того, щоб трохи побути в тиші або зайнятися своїми справами. Перед телевізором навіть часто укладають і дуже маленьких дітей. Які ж проблеми може призвести до перегляду телевізора в ранньому віці?

Зоровий апарат.

У дітей до 3-х років зоровий апарат ще знаходиться в стадії формування і тому швидко мелькають картинки на телевізорі, тим більше мультфільми, де досить яскраві картинки, що швидко миготять, досить швидко втомлять очі малюка. Частий перегляд телевізора може вплинути на нормальний розвиток очного апарата дитини.

Нервова система.

Від частого перегляду телебачення нервова система малюка може перебувати у перезбудженому стані. А перезбуджений стан нервової системи може негативно позначитися на поведінці дитини та якості сну. А без якісного здорового сну може страждати розвиток психіки та нервів дитини.

Формування особистості дитини.

Іноді батьки вважають, що чим раніше дитина почне дивитися мультфільми, що розвивають по телевізору, то тим більше позитивно це буде впливати на ранній розвиток розумової діяльності дитини. Насправді це не так: на формування особистості дитини насамперед впливає частота та якість контактів та спілкування з батьками. Так що замість мультфільмів, що розвивають, найкраще з дитиною пограти в яку-небудь розвиваючу гру або зайнятися спільними фізичними вправами або іграми.

Вплив розвитку харчових звичок.

Досить часто батьки, щоб повноцінно нагодувати дитину садять її перед телевізором та годують. Але такий момент загрожує тим, що дитина, відволікаючись на інформацію з телевізора, не виробить звичку контролювати відчуття ситості. Надалі віці відсутність такої звички може сприяти набору зайвої ваги у дитини.

І також перегляд телевізора для маленьких та немовлят зменшує кількість часу, при якому малюки рухаються та відчувають різні фізичні навантаження. А відсутність нормальних фізичних навантажень у ранньому віці впливає на недостатній розвиток скелетно-м'язового апарату організму.

Виходячи з вище викладеного, можна дійти невтішного висновку, що з немовлят і дітей перших років життя телевізор протипоказаний.

Чи шкідливий телевізор для дітей старшого віку?

Після початкових років свого життя, коли дитина практично весь час проводить з мамою, настає період соціалізації дитини, коли вона починає відвідувати дитячий садок. А після дитячого садка дитина починає ходити до школи до початкових класів.

І ось у цей час перегляд телевізора може зіграти позитивну роль у соціалізації дитини серед своїх однолітків. Адже дивлячись зі своїми однолітками одні й самі передачі, та був обговорюючи їх за особистих зустрічах, дитина вчиться поводитися більш соціалізовано у суспільстві.

Також різні пізнавальні та розвиваючі передачі розширять кругозір дитини та вплинуть на її інтелектуальний розвиток у позитивний бік. Головне, щоб батьки здійснювали добірку мультфільмів та передач відповідно до віку та розвитку дитини.

З якого віку та скільки часу можна дитині дивитися ТБ?

Дітям з перших місяців життя та до трьох років взагалі не бажано перегляд телевізора внаслідок недостатнього розвитку зорового апарату.

Дітям від 3-х до 6-ти років бажано дивитися телевізор не більше однієї години на день.

Дітям від 6-ти до 10-ти років бажано дивитися телевізор від однієї години до півтори години на день.

Найбільше можна дивитися телевізор підліткам – до 3-х годин на день.

Але обмежуючи час проведення дитини біля телевізора, не забудьте запропонувати дитині альтернативні заняття у вигляді активних або настільних ігор, допомогу батькам під час прибирання або закупівлі продуктів у магазині. Також як альтернативу телевізору, дитині можна запропонувати відвідування різних гуртків або спортивних секцій.

Безпечний перегляд телевізора

1. Контролюйте час перегляду телевізора відповідно до віку дитини.

2. Відстань від телевізора не повинна бути меншою ніж 3 метри. І взагалі, чим більше телевізор по діагоналі, тим відстань від телевізора має бути більшою.

3. Не дозволяйте дитині дивитися телевізор, лежачи або на боці.