Пора року диктує нам свої правила життя. Ці правила впливають на наш гардероб, дієту та способи контролю нашого здоров'я. При контролі стану нашого здоров'я влітку дуже важливо стежити за станом нашого зору та очей. Чим відрізняється догляд за зором і очима влітку від інших пір року? І на що варто звернути свою особливу увагу влітку?

Сонце

І першим фактором, який може негативно впливати на наші очі у літній період – це сонячне проміння.

І це не те ласкаве ранкове чи вечірнє сонечко, коли очі радіють кожному променю сонця. Це безжалісне денне сонце, що обпалює, коли і на вулицю через проникаючу спеку не хочеться виходити.

У таких випадках наші експерти рекомендують скористатися сонцезахисними окулярами.

Але ми рекомендуємо вам звернути пильну увагу на шкоду, яку можуть принести сонцезахисні окуляри. Якщо ви купуєте сонцезахисні окуляри без УФ-фільтра, то ви очам завдаєте більше шкоди, ніж користі. І якщо при виборі окулярів ви звертаєте увагу більше на красу та стильність окулярів, а не на їхню захисну функцію.

При носінні таких окулярів ваша зіниця не звужується від зайвого світла або вона навіть відкривається більше. При цьому в очі потрапляє набагато більше ультрафіолетового випромінювання, ніж якби ви були зовсім без окулярів.

Сонцезахисні окуляри слід підбирати лише у спеціалізованих магазинах з детальною консультацією фахівців.

Зайва сухість очей

Друга проблема, на яку скаржаться люди в літній період, - це періодична або регулярна сухість очей.

На виникнення сухості очей влітку можуть впливати чимало чинників – це сонячні промені, сильний вітер, кондиціонери у приміщеннях та надмірне захоплення гаджетами.

У таких випадках ми рекомендуємо скористатися зволожуючими краплями.

Але, перш ніж йти купувати ці краплі, необхідно обстежитись у фахівця-офтальмолога.

Обстеження необхідно для того, щоб визначити, яка частина плівки очей у вас пошкоджується. Адже плівка ока складається з трьох частин: поверхневий шар, середній шар і внутрішній шар. Так ось, від того, який шар пошкоджений, від цього і залежатиме спосіб позбавлення ваших очей зайвої сухості.

Інфекція очей

Як хочеться в спекотний сонячний день побалувати себе холодною водою в басейні, в озері або річці. Але в такі моменти не варто забувати про ризики для очей, пов'язані з такого роду проведенням часу.

Основні ризики підхопити інфекцію очей пов'язані з носінням лінз під час прийняття водних процедур. Статистика показує, що 7 із 10 випадків зараження інфекцією очей виникли внаслідок того, що людина купалася, не знімаючи контактні лінзи або не зняла їх після купання.

Якщо ви носите контактні лінзи, після купання їх необхідно зняти і замінити на інші лінзи. Але перед цим необхідно протерти очі спеціальним антисептичним розчином для очей.

Травми очей від потрапляння сторонніх предметів

У літній період очі особливо схильні до травмування від попадання в око сторонніх предметів. Це можуть бути травми під час прогулянок лісом, під час роботи на городі або відпочинку на дачі або воді.

Основне правило при травматизації очей сторонніми предметами - якщо при попаданні стороннього предмета в очі він не змивається водою, необхідно терміново звернутися до лікаря-офтальмолога. Якщо цього не зробити, то може початися запалення слизової оболонки ока. Що, у свою чергу, загрожує проблемами та збільшенням тривалості лікування.

У нашій статті ми розглянули основні правила та ризики пошкодження очей влітку. Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам уникнути цих ризиків і літо у вас залишиться в пам'яті як весела та безтурботна пора, пов'язана з відпочинком.