Як тільки ми з'являємося на світ, то відразу починаємо користуватися очима. За допомогою очей у мозок потрапляє близько 90% всієї інформації. І здорові очі, і чіткий зір мають вирішальне значення у формуванні особистості дитини, до її можливості навчатися та адаптуватися в навколишньому світі. У нашій сьогоднішній статті ми розповімо, які ключові етапи формування зору дитини та підлітка існують та які необхідно застосувати зусилля для збереження здоров'я очей.
Від народження та перші місяці життя
У перші миті життя маленький чоловічок бачить усе розпливчасто і лише у сірому кольорі. Немовля не може сфокусуватися на предметах чи батьках, але реагує на яскраве світло.
До речі, цікавий факт: при народженні у всіх немовлят спостерігається далекозорість чи короткозорість. Вона виправляється сама собою лише через певний період.
Зір у 4-6 місяців
У цей період дитина може стежити за яскравими іграшками, починає до них тягтися. Впізнає батьків і може їм уже посміхатися.
Починає впізнавати предмети, з якими стикається регулярно, типу соски чи пляшечки із сумішшю.
Зір у період від 7 місяців до 1-го року
У цей проміжок часу дитина починає повзати і вже сприймає навколишній світ у трьох вимірах. Дитина вже може дотягуватися до речей, що цікавлять її, які знаходяться задоволена далеко від нього.
У цей період у дитини активно формується сприйняття кольору.
Зір дитини після 1-го року
У цей період дитина вже вчиться малювати кольоровими олівцями. Починає сприймати геометричні фігури, які може намагатися зобразити на папері.
Також він може визначити різні частини тіла: ручку, ніжку, ніс, око, рот.
Зір дитини в 3-4 роки
У цей період зір у дитини сягає 100%. Він може розрізняти і називати основні кольори. З'являється зорова пам'ять.
Також у нього вирівнюється дрібна моторика та загальна координація тіла.
Зір дитини 4-6 років
Дитина у період вже може розрізняти і називати цифри і букви. Розвинений зір дозволяє фокусувати очі на словах, розміщених на сторінці зліва направо. Деякі діти починають читати по складах.
Зір дитини у школі та підлітковому віці
У період шкільного навчання на зір дитини лягатиме максимальне навантаження. У цьому віці найчастіше виявляються порушення зору.
І в цьому періоді ми рекомендуємо відвідувати офтальмолога не менше одного разу на рік. Це дозволить вчасно зафіксувати різні відхилення у розвитку зору дитини.
Коли з'являються основні проблеми із зором у дитини?
Основні проблеми із зором у дитини з'являються в період формування зору та збільшення навантаження на очі. Це переважно шкільний період з 6 років до 13 років.
Основні види порушення зору у дитини – це короткозорість.
Короткозорість може з'явитися у дитини приблизно в 7-8 років, потім вона може прогресувати і десь у 19-20 років вона стабілізується.
Також у дитини в цей період може розвиватися косоокість. На наявність косоокості необхідно перевірятися, якщо дитина:
- сидить за столом під час читання або письма в неприродній позі;
- щоб щось розглянути, може закривати одне око;
- може скаржитися на певний дискомфорт під час читання або письма
Яким чином можна попередити псування зору або, якщо воно вже зіпсувалося, подальше прогресування зниження гостроти зору?
1. Менше часу перед екранами гаджетів
Так як у дитини велике навантаження на очі, то у вільний від навчання час рекомендуємо дитині проводити не за комп'ютером чи планшетом, а зайнятися активними видами відпочинку. Це прогулянки на відкритому повітрі, активні види різних ігор.
2. Правильне розташування при читанні та письмі
Правильне розташування тіла дитини під час читання та письма, контроль джерел освітлення та регулярне роблення гімнастики для очей – все це допоможе зберегти зір малюка.
3. Перевірка зору
Регулярні перевірки зору малюка допоможуть зафіксувати зниження гостроти зору в ранньому періоді. І, приступивши до корекції, ми можемо уникнути подальшого прогресування зниження гостроти зору.
Сподіваємося, що наші поради допоможуть зберегти гостроту зору вашої дитини.