Астигматизм — поширена особливість зору, коли око не може однаково добре фокусувати світло в різних напрямках. В результаті зображення може здаватися розмитим, літери - "плисти", а прямі лінії - трохи спотворюватися. Людина може відчувати втому очей, головний біль або дискомфорт після тривалої роботи за комп'ютером.

Одним із найдоступніших і найефективніших способів корекції астигматизму залишаються окуляри з циліндричними або сфероциліндричними лінзами. Правильно підібрана корекція допомагає зробити зображення чіткішим і зменшити зорову напругу.

Що таке астигматизм

При ідеальній оптичній системі очі рогівка має близьку до сферичної форми. При астигматизм її поверхня має неоднакову кривизну в різних меридіанах. Тому світлові промені фокусуються над одній точці, а по-різному.

Астигматизм може зустрічатися самостійно або поєднуватися з короткозорістю та далекозорістю. Саме тому рецепт на окуляри при астигматизмі може містити декілька параметрів:

SPH (сфера) - корекція короткозорості або далекозорості;

CYL (циліндр) - величина астигматичної корекції;

AXIS (вісь) - напрям циліндричної корекції, вказаний у градусах;

PD-міжзіркова відстань.

Ці параметри підбираються індивідуально після перевірки зору.

Які окуляри потрібні при астигматизмі

Для коригування астигматизму використовуються спеціальні астигматичні лінзи. Їхні оптичні властивості відрізняються в різних напрямках, завдяки чому вони компенсують неоднакову заломлюючу здатність ока.

Якщо астигматизм невеликий, людина може не помічати виражених проблем із зором. Однак за наявності скарг офтальмолог або оптометрист може рекомендувати постійну або періодичну корекцію.

При поєднанні астигматизму з короткозорістю чи далекозорістю найчастіше використовуються сфероциліндричні лінзи. Вони одночасно коригують обидва порушення рефракції.

Як підібрати окуляри при астигматизмі

Самостійно вибирати силу циліндра та його вісь не варто. Навіть невелика зміна параметрів може впливати на якість зору та комфорт.

Підбір окулярів зазвичай включає:

1. перевірку гостроти зору;

2. визначення рефракції кожного ока;

3. визначення величини та осі астигматизму;

4. оцінку зору двома очима;

5. вимірювання параметрів, необхідних виготовлення окулярів;

6. вибір відповідних лінз та оправи.

Особливо важливо правильно визначити вісь циліндра. Вона показує напрямок, у якому має розташовуватися астигматична корекція.

Чи потрібно постійно носити окуляри при астигматизмі

Це залежить від ступеня астигматизму, віку, особливостей зору та рекомендацій фахівця.

При вираженому астигматизм окуляри можуть бути рекомендовані для постійного носіння. При невеликому ступені корекція іноді використовується тільки для певних завдань — наприклад, при керуванні автомобілем, роботі за комп'ютером, читанні або перегляді телевізора.

Якщо після призначення окулярів зір став незвичним, не варто самостійно відмовлятися від них або міняти рецепт. Період адаптації до циліндричних лінз може тривати деякий час.

Чому в нових окулярах може крутитися голова

Після переходу на астигматичну корекцію деякі люди помічають незвичайні відчуття: легке запаморочення, відчуття зміни розмірів предметів чи дискомфорт під час руху.

Таке можливе в період звикання, особливо якщо:

- астигматизм коригується вперше;

- циліндрічна корекція змінилася;

- суттєво змінився рецепт;

- людина довгий час носила окуляри з недостатньою корекцією;

- змінилася вісь циліндра.

Зазвичай зорова система поступово адаптується до нової корекції. Але якщо дискомфорт виражений, зберігається або заважає повсякденному життю, варто повторно звернутися до фахівця та перевірити рецепт та виготовлення окулярів.

Які лінзи краще вибрати

При астигматизмі можна використовувати різні сучасні матеріали та покриття. Вибір залежить від рецепту, способу життя та вимог до окулярів.

Тонкі лінзи

При високому ступені корекції варто звернути увагу на лінзи з підвищеним індексом заломлення. Вони можуть бути тоншими і легшими за стандартні.

Антивідблиск

Покриття антивідблиску зменшує відбиття від поверхні лінзи. Це особливо зручно при керуванні автомобілем в темний час доби і при роботі з цифровими екранами.

Захист від ультрафіолету

Якісні лінзи можуть забезпечувати необхідний захист очей від ультрафіолетового випромінювання. При виборі сонцезахисних окулярів також важливо враховувати повноцінний UV-захист.

Фотохромні лінзи

Фотохромні лінзи змінюють ступінь затемнення залежно від освітлення. Вони можуть бути зручними людям, які регулярно переходять із приміщення на вулицю.

Прогресивні лінзи

Якщо астигматизм сочетается з віковими змінами зору поблизу, фахівець може рекомендувати прогресивні лінзи. Вони дозволяють коригувати зір на різних відстанях в одній парі окулярів.

Окуляри для роботи за комп'ютером при астигматизмі

При тривалій роботі за монітором особливо важливо, щоб корекція відповідала реальному зоровому навантаженню.

Невідповідний рецепт може посилювати відчуття втоми, особливо якщо доводиться постійно переводити погляд між екраном, документами та предметами на відстані.

Для деяких людей оптимальним рішенням є окремі окуляри для роботи на певній дистанції. Необхідність такої корекції визначається індивідуально.

При роботі за комп'ютером також важливо дотримуватися простих правил: робити регулярні перерви, частіше моргати, правильно організувати освітлення і розташовувати монітор на комфортній відстані.

Чи можна носити контактні лінзи при астигматизмі

Так, при астигматизмі існують спеціальні торичні контактні лінзи. Вони мають конструкцію, що дозволяє компенсувати астигматичну складову рефракції.

Однак окуляри залишаються простим та зручним способом корекції, особливо для людей, які не хочуть щодня користуватися контактними лінзами.

Вибір між окулярами та контактними лінзами залежить від рецепту, способу життя, стану очей та особистих уподобань.

Як вибрати оправу для астигматичних лінз

При виборі оправи варто враховувати як зовнішній вигляд, а й параметри майбутніх лінз.

Для сильної корекції бажано вибирати оправу, яка добре підходить за розміром обличчя та забезпечує правильне положення лінз перед очима. Занадто велика оправа може збільшити товщину лінз та їх вагу.

Важливо, щоб окуляри не сповзали, не тиснули на перенісся та завушні області. Правильна посадка особливо важлива для астигматичної корекції, оскільки положення лінз щодо очей впливає на комфорт та якість зору.

Чи потрібно міняти окуляри при астигматизмі

Окуляри не мають фіксованого терміну служби: необхідність заміни визначається зміною зору та станом самих окулярів.

Перевірити зір варто, якщо з'явилися:

- погіршення чіткості зображення;

- часті головні болі;

- підвищена стомлюваність очей;

- бажання постійно мружитися;

- дискомфорт під час роботи поблизу;

- відчуття, що звичні окуляри більше не забезпечують колишню чіткість.

Також окуляри варто замінити у разі пошкодження лінз або сильної деформації оправи. 

Часті запитання

Чи можна виправити астигматизм окулярами?

Окуляри не змінюють форму рогівки, але компенсують особливості заломлення світла і дозволяють отримувати чіткіше зображення.

Чи правда, що до циліндричних лінз складно звикнути?

У деяких людей період адаптації відбувається швидко, в інших займає більше часу. На звикання впливають величина корекції, зміна рецепту та індивідуальні особливості зору.

Чи можна придбати готові окуляри при астигматизмі?

Готові окуляри зазвичай не підходять для повноцінної корекції астигматизму, оскільки для кожного ока можуть бути потрібні різні значення циліндра і осі. Оптимальний варіант – окуляри, виготовлені за індивідуальним рецептом.

Чи можна носити окуляри постійно?

Якщо фахівець призначив постійну корекцію, окуляри можна носити протягом дня. Якщо корекція призначена для конкретного завдання, наприклад для водіння або роботи за комп'ютером, режим носіння буде іншим.

Головне - точна корекція

Окуляри під час астигматизму підбираються індивідуально. Важливими є не тільки діоптрії, а й циліндр, вісь, параметри кожного ока та правильна посадка оправи.

Якщо ви помічаєте розмитість зображення, спотворення прямих ліній, швидку стомлюваність очей або головний біль при зоровому навантаженні, варто перевірити зір. Сучасні астигматичні лінзи дозволяють підібрати комфортну корекцію для роботи, навчання, водіння та повсякденного життя.