Синдрому сухого ока, на сьогоднішній день, схильні до більшість тих, хто проводить багато часу за кермом, біля екранів телевізора, комп'ютера або мобільного телефону. А це близько 90% людей. Просто багато людей не підозрюють, що у них «синдром сухого ока».
Ваші очі схильні до «синдрому сухого ока» якщо у вас:
• відчуття різі в очах;
• часте бажання потерти очі;
• сильне сльозотеча;
• спостерігається почервоніння очей:
• картинка в очах двоїться чи пливе.
Що ж таке «синдром сухого ока»? Фахівці-офтальмологи дають цьому таке визначення: «Це порушення періодичності зволоження поверхні рогівки ока» тобто, кажучи простою мовою, у людини при моргання погано зволожується поверхню ока. Від цього поверхню очі пересихає і викликає дискомфорт.
Причини виникнення «синдрому сухого ока»
1. Екрани домашніх і офісних приладів приладів
До домашнього і офісного приладу можна віднести телевізор, комп'ютер, мобільний телефон, планшет. Справа в тому, що якщо ми захоплено дивимося на яскравий екран гаджетів, то ми починаємо моргати рідше. Така властивість людського організму.
2. Сухе повітря
Сухе повітря можуть створити погодні умови. Це відбувається влітку. А може бути створений і штучно в приміщенні. Влітку повітря пересушує кондиціонер, взимку батареї або інші обігрівачі. Від сухого повітря пересушується поверхня рогівки ока тому сльоза, яка повинна омивати рогівку ока під час моргання, висихає. Рогівка ока - це прозора зовнішня оболонка ока.
3. Гормональний фактор
Найчастіше ця проблема, яка виникає у жінок. Під дією гормонів змінюється склад сльози, яка повинна зволожувати поверхню ока. Вона стає рідшою і від цього у жінки можуть початися безперервно сльозитися очі. Це теж буде «синдром сухого ока».
4. Контактні лінзи
«Синдром сухого ока» від контактних лінз може початися в разі довгого носіння або неправильного підбору контактних лінз.
5. Лікарські препарати
Деякі лікарські препарати в побічні дії можуть викликати «синдром сухого ока». Це ті препарати, які шляхом впливу з гормонами змінюють склад сльози.
6. Деякі захворювання
Такі захворювання, як блефарит, кон'юнктивіт і цукровий діабет, крім основних симптомів, можуть викликати і інші симптоми. Одне з них - це «синдром сухого ока»
Методи профілактики та лікування «синдрому сухого ока»
- Застосовуйте, як допоміжний засіб, очні краплі до складу яких входить штучна сльоза. Вони бувають різної концентрації і складу. З питання концентрації і тривалості застосування рекомендуємо радитися з фахівцями-офтальмологами.
- У приміщення, де пересушене повітря, потрібно встановити зволожувач повітря.
- При роботі з гаджетами контролювати частоту моргання. Якщо ж не вдається, ставити будильник кожні 10 хвилин для нагадування, що треба добре прогавив.
- Носити контактні лінзи з перервами на окуляри.
- Лікувати захворювання, які викликають «синдром сухого ока»
Якщо ви будете застосовувати всі ці рекомендації, то ви через деякий час забудете, що таке «синдром сухого ока».