Статьи

Каждую минуту нашего бодрствования на глаза приходится самая большая нагрузка. Особенно она увеличилась в нынешнее время. Сегодня без компьютера или смартфона не обходится практически ни одна профессия или занятие. А работа на компьютере или смартфоне предполагает повышенную нагрузку на глаза. 

По статистике, более 70% студентов и более 30% школьников имеют проблемы со зрением. Покраснение, зуд, раздражение и сухость глаз – все эти вроде бы довольно безобидные симптомы, которые в последствии могут привести к более серьезным проблемам с глазами.

Поэтому правильный режим пользования компьютером и смартфонами и регулярная гимнастика для глаз помогут вам предотвратить и избежать проблем со зрением и глазами длительное время.

Про гимнастику для глаз написано еще в древней индийской литературе про йогов. Йоги считали, что гимнастика для глаз вместе с другими комплексами упражнений поможет сохранить здоровье...

Довольно большое количество людей сталкивается с ухудшением зрение еще в молодом возрасте. На ухудшение зрение может влиять наследственность и образ жизни. 

Но существует ряд привычек, которые тоже могут подстегнуть скорость ухудшения зрения. Каждый день мы можем обращаться к такого рода привычкам не думаючи о том, что из-за них мы можем надеть очки не после пятидесяти, а гораздо раньше.

Отказ от солнцезащитных очков

Постоянный солнечный свет и УФ-излучение, которое находится в составе солнечного света, может негативно влиять на состояние ваших глаз. Учеными уже доказано, что постоянное воздействие УФ-излучения на глаза может спровоцировать развитие катаракты. Поэтому регулярное ношение солнцезащитных очков поможет избежать воздействие одного из факторов ухудшения зрения и здоровья глаз.

Бесконтрольное и систематическое использование компьютеров и смартфонов

Бесконтрольное и долгое времяпровождение у экранов компьютеров и смартфонов может спровоцировать у...

Довольно часто, после долгой работы за компьютером или просмотра телевизора, мы могли замечать усталость глаз. Как таковая, усталость глаз не относится к болезням. Она, можно сказать, занимает промежуточное состояние между заболеваниями глаз и нарушениями функционирования глаз. Но, как уже доказано медиками, усталость глаз в той или иной степени испытывали порядка 80% взрослого населения нашей планеты. И на это необходимо обращать свое внимание.

По-научному усталость глаз называется астенопия. Если астенопия возникает у вас с большой регулярностью и в процессе возникновения она приносит вам определенные неудобства, то мы советуем вам обратиться к специалисту-офтальмологу.

В нашей сегодняшней статье мы сегодня расскажем про основные симптомы усталости глаз, причины возникновения и методы избавления от астенопии.

Причины возникновения хронической усталости глаз

Хронической усталости глаз могут страдать, принципе, любой человек. Но чаще всего ей подвержены люди,...

В наше время все больше людей страдает плохим зрением. В эту категорию относятся как взрослые, так и дети. С каждым годом, благодаря образу жизни, количество детей с плохим зрением увеличивается. И как подобрать оправу для взрослых написано много статей, дано очень много советов, в том числе и нами, то как подобрать оправу для ребенка информации удручающе мало.

В нашей сегодняшней статье мы хотим заполнить этот пробел и дать несколько информационных советов для родителей, которые планируют покупку оправы для самого маленького участника семьи.

В чем отличие детской оправы от взрослой

В первую очередь различие оправ детей и взрослых характеризуется различными физиологическими особенностями детского лица, такими как форма и размер, которые существенно отличаются от оправ для взрослых тем, что детский организм подвержен постоянным изменениям, связанных с изменением возраста.

Поэтому размер и...

На сегодняшний день близорукость – это одно из самых распространенных заболеваний глаз в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения мир сегодня переживает пандемию близорукости. Также эту болезнь еще называют распространенным медицинским термином миопия.

В странах Европы и Америки близорукости подвержены порядка 30% взрослого населения. В развивающихся странах близорукостью страдают меньшее количество населения – порядка 15%. Наибольшее количество людей с миопией – это страны Юго-Восточной Азии. Там этой болезни подвержено около 90% населения. Это обусловлено, прежде всего, образом жизни. В странах Европы и Америки процент соотношения работы за компьютером и активным отдыхом составляет 50/50. А в странах Юго-Восточной Азии этот процент уже составляет 90/10 соответственно.

Сила близорукости измеряется в специальных медицинских единицах, которые называются диоптрии или, сокращенно, дптр. 

Близорукость имеет отрицательное значение и всегда пишется со знаком минус. При выписывании...

В жизни человека происходит много разных интересных и познавательных событий. Просто надо уметь их замечать и наблюдать. Многие такие вещи происходят автоматически, без участия нашего сознания. И для того, чтобы их увидеть, надо просто сосредоточить на этом внимание.

Например, задумывались вы когда-нибудь для чего и как человек моргает? Ведь у природы нет ни одного процесса, который был бы бесполезен. Поэтому процесс моргания необходим каждому человеку. Но для чего же?

А давайте мы с вами разберемся в этом интересном и поучительном процессе.

Для чего нужно моргание.

Как мы уже говорили выше, любой процесс в природе несет в себе полезную функциональную нагрузку. И основные полезные функции моргания это:

- увлажнение поверхности глаза

Так как на поверхности глаза и рядом с нею нет кровеносных сосудов и процесс увлажнения поверхности глаза осложнен, то на...

Наши глаза – это один из самых совершенных приборов, который создала природа в процессе эволюции. Вы только вникните в эту информацию: глаза человека имеют возможность не только передавать всю имеющуюся информацию об окружающем мире, но также они передают эту информацию в цвете. При этом глаз человека может различать несколько десятков основных цветов и несколько тысяч оттенков и сочетаний этих цветов.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о способности человека различать цвета и оттенки и что может привести к потере этой способности.

Одно из основных способностей глаза человека – это умение различать цвета и оттенки этих цветов. Но что такое цвет? Из школьного курса физики мы знаем, что цвета – это электромагнитные волны разной частоты. А глаз имеет способность восприятия различных электромагнитных волн и преобразования этих волн в...

На сегодняшний у многих людей в Украине и вообще на нашей планете плохое зрение. Все это связано с образом жизни, с плохой экологией и наследственностью. 

Но большинство проблем со зрением – это не критично. Поэтому люди мало обращают внимание на такого рода проблемы. Многие люди, не обращая внимание на плохое зрение, не могут для себя провести взаимосвязь проблем со зрением сейчас и частичной или полной потерей зрения в будущем.

А плохое зрение у детей может существенно влиять на психологическое состояние ребенка. И также может сказаться на успеваемости и общем развитии ребенка.

Так что не пренебрегайте регулярными проверками зрения у специалистов.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем про основные симптомы плохого зрения у взрослых и детей.

Признаки, которые могут свидетельствовать о плохом зрении у взрослого:

- изображение перед глазами может двоиться...

Решение родить ребенка – это очень ответственный шаг для всей семьи. С появлением малыша в доме меняются все приоритеты, перекраиваются все краткосрочные и долгосрочные планы, испытываются совершенно новые переживания и яркие эмоции.

Но в такие периоды не стоит забывать про здоровье будущей мамы. Необходимо более ответственно и обдуманно подойти ко всем изменениям, которые уже произошли или произойдут в скором времени с организмом будущей мамы.

К одним из таких важных и своевременных вопросов относится и профилактика зрения у беременной. Особенно в данной ситуации, чаще всего, волнует вопрос: «Как может измениться зрение во время беременности и после рождения малыша?»

В нашей сегодняшней статье мы дадим несколько практических советов по сохранению здорового зрения у будущей мамы.

1. Изменение зрения не произойдет

Если до рождения ребенка у вас было нормальное зрение, то, в...

Наши глаза – это один из самых важных органов, благодаря которому мы получаем более 95% информации об окружающей среде. Благодаря глазам мы ориентируемся в пространстве, реагируем на различные ситуации, которые происходят вокруг нас и также мы можем просчитывать свое поведение в будущем благодаря информации, которую получаем через органы зрения. 

Поэтому сохранение здорового зрения – это одна из приоритетных задач самосохранения человека.

В нашей сегодняшней статье мы дадим несколько советов, которые помогут сохранить зрение здоровым на длительный период вашей жизни. Эти советы помогут вам сформировать привычки здорового образа жизни.

Все такого рода советы можно сгруппировать в несколько основных групп:

- образ жизни (основные привычки и распорядок дня);

- образ питания (диета);

- регулярность и интенсивность нагрузок на глаза.

1. Не пренебрегайте посещением офтальмологов

Многие болезни, в том числе и с...

Практически все, кто носил очки в школьные годы, сталкивался с такой неприятной вещью, как насмешки одноклассников и невозможность заниматься активными видами спорта и отдыха. Да и во взрослом возрасте некоторые люди тоже долго решаются на ношение очков, опасаясь насмешек или неудобств, которые могут создать очки.

Но сегодня ситуация кардинально поменялась. Школьники и взрослые не боятся экспериментировать со своей внешностью. И данная вещь никак не порицается обществом или одноклассниками в школе. В нашей сегодняшней статье мы дали несколько советов, как превратить очки из неудобного аксессуара и повода для насмешек в стильный и модный предмет вашего гардероба.

Совет № 1 Не сопротивляйтесь обстоятельствам.

Исходя из медицинских рекомендаций офтальмологов как можно ранее вы наденете очки, тем быстрее ваше зрение перестанет ухудшаться.

Если у вас начало портиться...

Ученый установили, что цвет нашей радужки предопределен генетически. Он закладывается у плода еще в утробе матери. Где-то к 7-11 первых месяцев жизни ребенка определяется тот цвет глаз, который будет доминировать в дальнейшей жизни. Но глубина оттенка глаз ребенка может меняться вплоть до примерно 11 летнего возраста. После же одиннадцати лет сформированный цвет глаз человека уже не изменяется до конца жизни.

Как же получается именно этот цвет глаз, какие самые часто встречающиеся цвета глаз и какие самые редко встречающиеся цвета глаз – все эти вопросы мы рассмотрим в сегодняшней нашей статье.

Какие факторы влияют на цвет глаз?

Как предполагают ученые, изначально у человека сформировался один цвет глаз – это карие глаза. В дальнейшем, под воздействием природных условий и других внешних факторов, глаза посветлели и приобрели белее светлый оттенок –...

Очки – это неотъемлемый аксессуар людей с испорченным зрением. В нашей сегодняшней статье мы дадим несколько советов как сохранить очки в целости и сохранности максимально долгое время. Это позволит вам сэкономить деньги на приобретении новой оправы или замене линз.

Совет №1 Никогда ни снимайте, ни надевайте очки одной рукой

Часто главной причиной, почему очки сидят на лице криво или со временем разбалтываются крепления оправы является то, что люди снимают или надевают свои очки одной рукой. Когда они так делают, увеличивается неестественная нагрузка на одну дужку очков. Что, со временем, может устроить перекос оправы на лице или даже привести к поломке дужки.

Совет №2 После снятия очков храните их в специальном футляре

Если вы носите очки не постоянно или снимаете их на ночь, то мы рекомендуем вам использовать специальный футляр...

Оказывается, человек может жить с плохим зрением не один год. И все эти годы он даже не будет догадываться, что по совокупности симптомов ему необходимо сходить к специалистам и проверить зрение. Какие же неочевидные признаки могут указывать на то, что ваше зрение ухудшилось?

1. Регулярные головные боли

Бывает, что регулярные головне боли связаны с плохим зрением. Это происходит из-за регулярного перенапряжения мышц глаз. Если зрение ухудшается, то мышцы глаз пытаются нивелировать эти изменения, происходящие в глазах.

Такой процесс ведет к перенапряжению мышц глаз, что в свою очередь может вызывать головные боли.

Так что на регулярные головные боли необходимо обращать пристальное внимание.

2. Возрастные изменения глаз

Практически у всех людей после 40 лет начинаются необратимые изменения глаз. Они выражаются в том, что у человека начинает развиваться возрастные нарушения зрения в...