Статьи

Многие люди, у которых плохое зрение, не избегают занятий активными видами отдыха и спорта. В этом им помогают оправы и стекла из современных материалов и контактные линзы. Но многие ли из них задумываются, как активный отдых и спорт влияют на качество зрения? Все-таки это нагрузки на организм, в том числе и на глаза. И не может получиться так, что в молодости мы интенсивно подвергаем организм различным нагрузкам, а в более зрелом возрасте у нас может упасть качество зрения?

Конечно, небольшая вероятность ухудшения зрения от интенсивных физических нагрузок в дальнейшем есть. Но данная проблема больше относится к тем людям, у которых от физических нагрузок могут начаться проблемы с глазами. К таким осложнениям, например, относится угроза отслоения сетчатки глаз. 

Людям с таким диагнозом категорически не рекомендуются интенсивные физические нагрузки,...

На сегодняшний день треть населения нашей планеты страдает различными формами нарушения зрения. Из них более половины нарушений связаны с недостаточным лечением или профилактикой.

Одним из средств профилактики здоровья организма и глаз, в том числе, является сбалансированное по витаминам и микроэлементам питание. Ведь от недостатка элементов и витаминов страдает не только организм человека, но и такой хрупкий орган как глаза.

Если же у вас нет возможности сбалансированно питаться, то в этом случае вам могут помочь витаминные комплексы. В такого рода витаминных комплексах находится суточный рацион необходимых организму микроэлементов и витаминов.

Но обращаем ваше внимание на то, что с помощью витаминных комплексов вылечить уже существующие болезни глаз нельзя. Это скорее средство профилактики болезней.

Прием витаминов и микроэлементов положительно влияет на:

- нормальное функционирование глаз в случае усталости или перенапряжения;

- нормальное...

С каждым годом во всем мире наблюдается неуклонный рост количества людей с плохим зрением. По статистическим прогнозам, до 2050 года количество людей с плохим зрением будет составлять больше половины населения земного шара. Главными факторами в падении остроты зрения являются образ жизни и устоявшиеся привычки.

Но не следует забывать еще и такой важный фактор как наследственность. Учеными доказано, что если у человека есть такое заболевание, как миопия, то вероятность, что у его детей будет такое же заболевание вырастает в несколько раз. И, кроме этого, глубина заболевания у таких детей увеличивается.

Зачем же нам эта информация? Она нам нужна для того, что понимать, с какой частотой необходимо проводить профилактику миопии и, по возможности, избегать тяжелых случаев миопии.

Что такое миопия глаза?

Говоря простым языком миопия или близорукость – это излишнее удлинение...

Современный человек много времени проводит за экраном компьютера, мобильного телефона и просмотром телевизора. Также довольно высокую нагрузку на глаза дают чтение и письмо. Из-за этих факторов нагрузка на глаза получается постоянной и довольно интенсивной.

Несмотря на то, что уменьшить данную нагрузку нельзя, ведь дети учатся в школе, где постоянно или пишут, или читают, взрослые работают за компьютером или тоже учатся, приобретая дополнительное образование или учат иностранные языки, после учебы или работы все приходят домой, где начинают интенсивно смотреть телевизор. Все это не позволяет уменьшить нагрузку на глаза. Но существует несколько правил, соблюдая которые можно максимально повысить комфорт зрения.

1. Контроль расстояния до глаз

Идеальное расстояние между глазами и книгой или экраном компьютера составляет 50 см. Особенность человеческой физиологии в том, что, если человек увлечен чем либо, он...

У современных людей существует распространенное мнение, что очки носят только люди с плохим зрением. Но мы считаем, что это является заблуждением. У очков есть несколько свойств, которые могут пригодиться и человеку с хорошим зрением.

1. Защита глаз от излучения экрана

Сегодня современный человек проводит довольно много своего времени за экраном различных домашних и офисных приборов. Экраны всех этих приборов излучают свет с длинной волны от 420 до 500 нм. Или, как называют свет с этой длинной волны - «синий свет». Особенность «синего света» в том, что при длительном воздействии на глаза у человека, в первую очередь, нарушаются циркадные ритмы. Или, говоря проще, у него нарушается режим сна и бодрствования. Во вторую очередь, у человека могут начать развиваться довольно серьезные глазные заболевания. Как установили американские исследователи, одним...

В связи с ситуацией, которая сложилась сегодня в Украине, многим людям приходится проводить достаточно большое количество времени за рулем своего автомобиля. В нашей статье мы дадим несколько практических советов с помощью которых можно сохранить остроту зрения на достаточно длительны период.

Ведь когда вы планируете свою поездку, вы проверяете техническое состояние вашего автомобиля, наличие аптечки, домкрата и запасного колеса. Но также необходимо обращать пристальное внимание на состояние здоровья всего организма, в том числе не стоит пренебрегать здоровьем глаз водителя, который будет управлять транспортным средством. От качественного зрения водителя будет зависеть безопасность пассажиров транспортного средства, безопасность других транспортных средств и качество вождения.

1. Правильно подберите корригирующие зрение очки или контактные линзы

Если у вас плохое зрение, но вы в повседневной жизни не используете корригирующие зрение очки или контактные линзы так...

Привычка № 1: непрерывный просмотр информации на экранах ваших гаджетов

Сегодня эта привычка свойственна многим людям. К ним относятся все, кто на протяжения дня смотрит телевизор, экран компьютера, ноутбука, мобильного телефона или читает электронные книги.

Поверхность наших глаз нуждается в постоянном и регулярном увлажнении. Это достигается только морганием. А при внимательном просмотре любой информации с экранов гаджетов частота моргания уменьшается в несколько раз. Из-за этого поверхность глаз пересыхает, глаза становятся красными и быстро устают.

Для этого специалисты предлагают воспользоваться правилом «20/20». Суть этого правила в том, что 20 минут вы усваиваете информацию с экрана гаджета, 20 минут вы смотрите вдаль, предварительно расфокусировав свой взгляд, не забывая при этом интенсивно моргать.

Кстати, это упражнение помогает разгрузить не только глаза, но и мозг.

Привычка № 2: некачественные солнцезащитные очки

Главная функция

Практически во всех современных мобильных телефонах и планшетах есть пользовательский режим в дизайне пользовательского интерфейса который называется «Тёмная тема» (Dark Mode). Особенность этого пользовательского интерфейса в том, что в отличие от традиционного интерфейса у него светлые буквы текста расположены на темном фоне.

Тёмную тему добавили все производители гаджетов, ссылаясь на утверждение, что тёмная тема более полезна для зрения, чем традиционные светлая или цветные темы. Но так ли это? Давайте в нашей сегодняшней статье разберем это утверждение.

Исследователи воздействия тёмной темы на зрение провели в Facebook опрос на предмет «Заметили ли пользователи темной темы изменение остроты зрения при эксплуатации темной темы на своих гаджетах». И вот какие результаты опроса были получены:

- 87% опрошенных ничего не заметили;

- у 6% зрение стало хуже;

- и только у 7%...

В нынешний напряженный и динамичный век увеличивается не только скорость ритма жизни, но также увеличивается нагрузка на наш организм. Особенно это касается нагрузки на наши глаза. Ведь наибольшее количество информации приходит к нам через органы зрения, которые задействованы в весь период бодрствования современного человека.

Не обошла проблема нагрузки глаз маленьких детей и подростков. Такая проблема глаз, как миопия (близорукость) все чаще и чаще диагностируется у детей младшего дошкольного возраста и подростков.

Специалист-офтальмолог может малышу или подростку с плохим зрением назначить корригирующие зрение очки или контактные линзы. В нашей же сегодняшней статье мы расскажем вам в каком возрасте дети могут начать пользоваться контактными линзами и какой уход за ними необходим.

Какой возраст предпочтительней для коррекции зрения с помощью контактных линз

До восьми лет основной стиль развития маленького человечка – это...

Сам процесс моргания для человека такой же естественный, как дыхание или потоотделение. Этот процесс проходит неосознанно, автоматически и зачастую человек не замечает, что он моргает.

Скорость моргания зависит от внутреннего состояния человека, от занятия, которым он в данный момент занимается. В среднем частота моргания составляет от 10 до 30 раз в минуту. В среднем, за сутки человек моргает более 10 тысяч раз. Примечательно, что человек моргает двумя глазами одновременно.

Так для чего же человеку функция моргания?

В самой функции моргании заложено несколько полезных аспектов для человека:

- Физиологическая функция. К ней относится функция увлажнения поверхности глаза. Ведь в поверхности глаза нет кровеносных сосудов и поэтому функция моргания позволяет увлажнять поверхность глаза и одновременно обеспечивает поверхность глаза питательными веществами.

- Очищающая функция. С помощью моргания с поверхности глаза удаляются...

Создавая различные модели очков, производители создают не только новые модели, но и улучшают свойства линз путем нанесения на линзы различных полезных для зрения покрытий.

Одни из самых популярных и востребованных покрытий – поляризационное и антибликовое покрытия. Довольно часто эти покрытия путают между собой. Но в этих покрытиях есть сходства и отличия в зависимости от их предназначения. В нашей сегодняшней статье мы раскроем все плюсы и минусы этих покрытий.

Особенности антибликового покрытия

Метод изготовления антибликового покрытия – это нанесения специального супертонкого слоя на поверхность линз. Слой может наноситься различными методами - вакуумным напылением или осаждением на поверхность стекла из специальных растворов.

Основные полезные свойства антибликового покрытия:

- уменьшение количества синего спектра света;

- увеличение светового потока, проходящего через линзы;

- уменьшение отраженного света от поверхности линз;

- благодаря вышеперечисленным свойствам...

С приходом теплых деньков пришло время вспомнить о таком обязательном летнем аксессуаре, как солнечные очки. Ведь летние солнечные лучи так коварны и кроме золотистого ровного загара они могут нанести и ожоги. Особенно это касается глаз. Ведь чрезмерное влияние солнечных лучей на глаза может спровоцировать развитие различных заболеваний.

Поэтому офтальмологическая ассоциация США дала несколько практических советов, как правильно выбрать и защитить ваши глаза от излишнего влияния солнечных лучей и коварного ультрафиолета.

Выбор солнцезащитных очков

  Офтальмологи рекомендуют выбирать солнцезащитные очки, у которых 100% защита от UVA/UVB. Эта аббревиатура означает защиту от ультрафиолетового излучения среднего и длинного размера волн. Среди ультрафиолетового излучения с разной длинной волны средние и длинные волны считаются самыми вредными и опасными.

От излишнего воздействия средней длины волн ультрафиолетового излучения (UVB-лучи) может развиться аллергия или солнечный ожог. А...

С приходом тёплых деньков и яркого солнца самым желанным и модным аксессуаром становятся солнцезащитные очки. Вот и в этом году мы дождались отдыха на пляже и жары. В нашей сегодняшней статье мы расскажем, какие виды и тенденции солнцезащитных очков будут популярны этим летом. И что новенького на этот сезон нам приготовили дизайнеры.

Очки-маски

В этом сезоне будут очень популярны очки-маски. Наверное, впечатления о короновирусных мытарствах и постоянное ношение маски таким способом отобразилось в творчестве дизайнеров. Да и у многих людей уже отложился образ друзей и близких только в защитных масках. Так что очки-маски в этом сезоне рулят. 

В этом сезоне актуальными будут модели с градиентной окраской стекол с темным цветом оправ. Чтобы акцентировать внимание на оправе можно применять ободки на оправах из более светлых материалов. 

Цветные...