Время года диктует нам свои правила жизни. Эти правила влияют на наш гардероб, диету и на способы контроля нашего здоровья. При контроле состояния нашего здоровья летом очень важно следить за состоянием нашего зрения и глаз. Чем же отличается уход за зрением и глазами летом от других времен года? И на что стоит обратить свое особое внимание летом? 

Солнце

И первым фактором, который может негативно влиять на наши глаза в летний период – это солнечные лучи.

И это не то ласковое утреннее или вечернее солнышко, когда глаза радуются каждому лучу солнца. Это безжалостное и обжигающее дневное солнце, когда и на улицу из-за проникающей жары не хочется выходить.

В таких случаях наши эксперты рекомендуют воспользоваться солнцезащитными очками.

Но мы рекомендуем вам обратить пристальное внимание на вред, который могут принести солнцезащитные очки. Если вы приобретаете солнцезащитные очки без УФ-фильтра, то вы глазам наносите больше вреда, чем пользы. И если при выборе очков вы обращаете внимание больше на красоту и стильность очков, а не на их защитную функцию.

При ношении таких очков ваш зрачок не сужается от излишнего света или он даже открывается больше. При этом в глаза попадает намного больше УФ-излучения, чем если бы вы были совсем без очков.

Солнцезащитные очки следует подбирать только в специализированных магазинах с подробной консультацией специалистов.

Излишняя сухость глаз

Вторая проблема, на которую жалуются люди в летний период – это периодическая или регулярная сухость глаз.

На возникновение сухости глаз летом могут влиять достаточно много факторов – это солнечные лучи, сильный ветер, кондиционеры в помещениях и излишнее увлечение гаджетами. 

В таких случаях мы рекомендуем воспользоваться увлажняющими каплями.

Но, прежде чем идти покупать эти капли, необходимо обследоваться у специалиста-офтальмолога.

Обследование необходимо для того, чтобы определить, какая часть глазной пленки у вас повреждается. Ведь глазная пленка состоит из трех частей: поверхностный слой, средний слой и внутренний слой. Так вот, от того, какой слой поврежден, от этого и будет зависеть способ избавления ваших глаз от излишней сухости.

Инфекция глаз

Как хочется в жаркий солнечный денек побаловать себя прохладной водичкой в бассейне, в озере или реке. Но в такие моменты не стоит забывать о рисках для глаз, которые связаны с такого рода времяпровождением.

Основные риски подхватить инфекцию глаз связаны с ношением линз во время принятия водных процедур. Статистика показывает, что 7 из 10 случаев заражения инфекцией глаз возникли вследствие того, что человек купался, не снимая контактные линзы или не снял их после купания.

Если вы носите контактные линзы, то после купания их необходимо снять и заменить на другие линзы. Но перед этим необходимо протереть глаза специальным антисептическим раствором для глаз.

Травмы глаз от попадания посторонних предметов

В летний период глаза особенно подвержены травматизации от попадания в глаз посторонних предметов. Это могут быть травмы во время прогулок по лесу, во время работы на огороде или отдыхе на даче или воде.

Основное правило при травматизации глаз посторонними предметами – если при попадании постороннего предмета в глаза он не смывается водой, то необходимо срочно обратиться в врачу-офтальмологу. Если же этого не сделать, то может начаться воспаление слизистой оболочки глаза. Что, в свою очередь, чревато проблемами и увеличением длительности лечения.

В нашей сегодняшней статье мы рассмотрели основные правила и риски повреждения глаз летом. Надеемся, что наши советы помогут вам избежать этих рисков и лето у вас останется в памяти как веселая и беззаботная пора, связанная с отдыхом.