Телевидение в нашей жизни занимает довольно большую часть времени. И вместе с нами довольно часто телевизор смотрят и наши дети. Но так ли опасен просмотр телевизора для детей, как говорят врачи? И вообще, сколько часов ребенок может проводить у телевизора? На все эти вопросы мы постараемся дать ответы в нашей сегодняшней статье.
Довольно часто обессиленные бытом родители садят детей перед телевизором для того, чтобы чуточку побыть в тишине или заняться своими делами. Перед телевизором даже частенько укладывают и совсем маленьких деток. Какие же проблемы может принести просмотр телевизора в раннем возрасте?
Зрительный аппарат.
У детей до 3-х лет зрительный аппарат еще находится в стадии формирования и поэтому быстро мелькающие картинки на телевизоре, тем более мультфильмы, где довольно яркие быстро мелькающие картинки, довольно быстро утомят глаза малыша. А частый просмотр телевизора может повлиять на нормальное развитие глазного аппарата ребенка.
Нервная система.
От частого просмотра телевидения нервная система малыша может находиться в перевозбужденном состоянии. А перевозбужденное состояние нервной системы может негативно сказаться на поведении ребенка и качестве сна. А без качественного здорового сна может страдать развитие психики и нервов ребенка.
Формирование личности ребенка.
Иногда родители считают, что чем раньше ребенок начнет смотреть развивающие мультфильмы по телевизору, то тем более положительно это будет влиять на раннее развитие умственной деятельности ребенка. На самом деле это не так: на формирование личности ребенка в первую очередь влияет частота и качество контактов и общения с родителями. Так что вместо развивающих мультфильмов лучше всего с ребенком поиграть в какую-нибудь развивающую игру или заняться совместными физическими упражнениями или играми.
Влияние на развитие пищевых привычек.
Довольно часто родители, для того, чтобы полноценно накормить ребенка садят его перед телевизором и кормят. Но такой момент чреват тем, что ребенок, отвлекаясь на информацию из телевизора, не выработает привычку контролировать ощущение сытости. В дальнейшем возрасте отсутствие такой привычки может способствовать набору лишнего веса у ребенка.
И также просмотр телевизора для маленьких и грудничков уменьшает количество времени, при котором малыши двигаются и испытывают различные физические нагрузки. А отсутствие нормальных физических нагрузок в раннем возрасте влияет на недостаточное развитие скелетно-мышечного аппарата организма.
Исходя из выше изложенного, можно сделать вывод, что для грудничков и малышей первых лет жизни телевизор противопоказан.
Так ли вреден телевизор для детей более старшего возраста?
После начальных лет своей жизни, когда ребенок практически все время проводит с мамой, наступает период социализации ребенка, когда он начинает посещать детский сад. А после детского сада ребенок начинает ходить в школу в начальные классы.
И вот в это время просмотр телевизора может сыграть положительную роль в социализации ребёнка в среде своих сверстников. Ведь смотря со своими сверстниками одни и те же передачи, а потом обсуждая их при личных встречах, ребенок учится вести себя более социализировано в обществе.
Также различные познавательные и развивающие передачи расширят кругозор ребенка и повлияют на его интеллектуальное развитие в положительную сторону. Главное, чтобы родители осуществляли подборку мультфильмов и передач соответственно возрасту и развитию ребенка.
С какого возраста и сколько времени можно ребенку смотреть ТВ?
Детям с первых месяцев жизни и до трех лет вообще не желателен просмотр телевизора вследствие недостаточного развития зрительного аппарата.
Детям от 3-х лет до 6-ти лет желательно смотреть телевизор не более одного часа в день.
Детям от 6-ти до 10-ти лет желательно смотреть телевизор от одного часа до полутора часов в день.
Больше всего можно смотреть телевизор подросткам – до 3-х часов в день.
Но ограничивая время провождения ребенка у телевизора не забудьте предложить ребенку альтернативные занятия в виде активных или настольных игр, помощь родителям во время уборки или закупки продуктов в магазине. Также, как альтернативу телевизору, ребенку можно предложить посещение различных кружков или спортивных секций.
Безопасный просмотр телевизора
1. Контролируйте время просмотра телевизора соотносительно возраста ребенка.
2. Расстояние от телевизора не должно быть меньше чем 3 метра. И вообще, чем больше телевизор по диагонали, тем расстояние от телевизора должно быть больше.
3. Не разрешайте ребенку смотреть телевизор лежа или на боку.