В каждом времени года есть плюсы и минусы. Сейчас на дворе зима – это время новогодних праздников, катаниях на лыжах и санках. Но в это время года бывают периоды с очень сильными морозами и ветром, когда даже из дома не хочется выходить. Но если так случилось, что в сильный мороз и ветер вам необходимо выйти из дома, то вам необходима защита ваших глаз. В нашей сегодня статье мы расскажем, как максимально уберечь ваши глаза от воздействия минусовой температуры и ветра.
Низкая температура и ветер
Долговременное воздействие низкой температуры и ветра на глаза нежелательно. Особенно страдают от низкой температуры и ветра роговица глаз и глазные мышцы. В результате воздействия низкой температуры и ветра может появиться излишнее слезоотделение, покраснение глаз и тупая боль в глазах.
Избежать всех этих симптомов поможет ношение очков с боковыми шторками, которые максимально защитят глаза от воздействия холодного воздуха и ветра. Если же вы занимаетесь различными зимними видами спорта или отдыха, то защитить ваши глаза помогут специальные очки или маски.
Высокая сухость воздуха
В зимний период в воздухе на улице и помещений может наблюдаться излишняя сухость воздуха. В помещениях это происходит из-за разного рода нагревателей, а на улице это происходит из-за низкой температуры. Излишняя сухость воздуха может вызывать покраснение глаз, зуд и жжение поверхности глаз. Также в такой среде у вас может начать развиваться «синдром сухого глаза».
В таких случаях необходимо использовать различные увлажняющие капли для глаз, искусственные слезы, защитные гели. Но все эти препараты необходимо использовать только после консультации с офтальмологами. Также не стоит забывать и про общее влагонасыщение всего вашего организма и регулярно пить воду или другие жидкости.
Влияние излишнего УФ-излучения на глаза
Оказывается, от излишнего УФ-излучения глаза необходимо защищать не только летом, но и зимой, особенно если вы занимаетесь активными видами отдыха или спорта. В таких ситуациях на глаза воздействует не только тот ультрафиолет, который находится в воздухе, но и ультрафиолет отраженный от снежного покрова. Поэтому от излишнего ультрафиолетового излучения у человека может развиться так называемая «куриная слепота», в симптомы которой входят излишняя слезоточивость глаз, светобоязнь и различные болезненные ощущения в глазах.
Решением этой проблемы является ношение солнцезащитных очков и контактных линз с УФ-фильтром. Если же вы занимаетесь активными видами спорта или отдыха, то необходимо пользоваться специальными очками или масками с поляризационным фильтром.
Основные средства для защиты глаз зимой:
- спортивные маски или лыжные очки;
- контактные линзы с ультрафиолетовым фильтром;
- различные защитные гели или увлажняющие капли;
Надеемся, что наша статья поможет вам сохранить здоровое зрение не только в зимние периоды, но и на долгие годы.