Синдрому сухого глаза, на сегодняшний день, подвержены большинство тех, кто проводит длительное время за рулём, у экранов телевизора, компьютера или мобильного телефона. А это порядка 90% людей. Просто многие люди не подозревают, что у них «синдром сухого глаза».
Ваши глаза подвержены «синдрому сухого глаза» если у вас:
• ощущение рези в глазах;
• частое желание потереть глаза;
• сильное слезотечение;
• наблюдается покраснение глаз:
• картинка в глазах двоится или плывёт.
Что же такое «синдром сухого глаза»? Специалисты-офтальмологи дают этому такое определение: «Это нарушение периодичности увлажнения поверхности роговицы глаза» т.е., говоря простым языком, у человека при моргании плохо увлажняется поверхность глаза. От этого поверхность глаза пересыхает и вызывает дискомфорт.
Причины возникновения «синдрома сухого глаза»
1. Экраны домашних и офисных приборов приборов
К домашнему и офисному прибору можно отнести телевизор, компьютер, мобильный телефон, планшет. Дело в том, что если мы увлечённо смотрим на яркий экран гаджетов, то мы начинаем моргать реже. Таково свойство человеческого организма.
2. Сухой воздух
Сухой воздух могут создать погодные условия. Это происходит летом. А может быть создан и искусственно в помещении. Летом воздух пересушивает кондиционер, зимой батареи или другие обогреватели. От сухого воздуха пересушивается поверхность роговицы глаза т.к. слеза, которая должна омывать роговицу глаза во время моргания, высыхает. Роговица глаза – это прозрачная наружная оболочка глаза.
3. Гормональный фактор
Чаще всего эта проблема, которая возникает у женщин. Под действием гормонов изменяется состав слезы, которая должна увлажнять поверхность глаза. Она становится более жидкой и от этого у женщины могут начаться беспрерывно слезиться глаза. Это тоже будет «синдром сухого глаза».
4. Контактные линзы
«Синдром сухого глаза» от контактных линз может начаться в случае долгого ношения или неправильного подбора контактных линз.
5. Лекарственные препараты
Некоторые лекарственные препараты в побочных действиях могут вызывать «синдром сухого глаза». Это те препараты, которые путём воздействия с гормонами изменяют состав слезы.
6. Некоторые заболевания
Такие заболевания, как блефарит, конъюнктивит и сахарный диабет, кроме основных симптомов, могут вызывать и другие симптомы. Одно из них — это «синдром сухого глаза»
Методы профилактики и лечения «синдрома сухого глаза»
- Применяйте, как вспомогательное средство, глазные капли в состав которых входит искусственная слеза. Они бывают разной концентрации и состава. По вопросу концентрации и длительности применения рекомендуем советоваться с специалистами-офтальмологами.
- В помещение, где пересушенный воздух, нужно установить увлажнитель воздуха.
- При работе с гаджетами контролировать частоту моргания глаз. Если же не удаётся, ставить будильник каждые 10 минут для напоминания, что надо хорошо проморгаться.
- Носить контактные линзы с перерывами на очки.
- Лечить заболевания, которые вызывают «синдром сухого глаза»
Если вы будете применять все эти рекомендации, то вы через некоторое время забудете, что такое «синдром сухого глаза».